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みなさんこんにちは!フィットネスインストラクターの根岸健一です。都内のフィットネスクラブで、エアロビクス・ステップ・YOGA・調整系のレッスンを担当しています。ゴールドジム表参道・渋谷にて、『A.E.C.エアロビクスインストラクター養成コース』の講師も担当させていただいています。ブログでは、『現在のフィットネス』や『活動内容』、そして『日常の様々な出来事』を紹介していきたいと思っています。身体を動かす事の爽快さも、皆さんに発信出来たらいいな~宜しくお願い致します。<プロフィール>・健康運動指導士・食コンディショニングトレーナー・JAFA ADI(日本フィットネス協会認定 インストラクター) ・JAFA EX(日本フィットネス協会認定 エグザミナー)・JAFA ADD(日本フィットネス協会認定 ディレクター)・A.E.Cエアロビクスインストラクター養成コース講師・株式会社メガロス テクニカルサポートスタッフ・社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピー検定 1級・2級取得
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