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初めまして。更年期からの自律神経ケアオンラインサロンをしている ゆか先生です♡ こと、小島夕佳です。なんとなく不調。更年期不調、の方の心身のお悩み解決の方法をお伝えしています。今でこそ、不調に悩む40代からの女性のサポートをしておりますが、、、、、過去の小島は不調のるつぼでした。中学、高校ではバレーボールに熱中する元気な女の子でした。が、冬は嫌い、寒いから、とても寒がり。小さな頃から。春はくしゃみ鼻水鼻詰まり。梅雨はだるくてやる気がしない。5月はアトピー皮膚炎が顔中に出る。夏は大好き、でもすぐ疲れる。秋は風邪をひきやすく。と、こんな感じ。身体は反り腰。脚はO脚。性格はへそ曲がり、あまのじゃく。まあ、それでもいい所は色々あっても前向き元気。これでなんとかやってこれました。が、壊れました。ぎっくり腰を繰り返す。膝が痛くて、動けない。肩も痛い痛い。授業をサボり病院へ通うもなぜ、こうなるのか?どうしたら直せるのか?痛くならないために、何が必要だったのか?聞きたいことは、何も無く、たまるのは湿布薬だけ。痛い注射を我慢しても損傷してますね、の一言。進めらrれた手術、人口関節に入れ替える?それで、バレーボールはできるの?50歩100歩の答え。やめました、手術は。整体に1日おきに通う事1年。動けるようになりました。(現在、姿勢均整師 整体師でもあります)その時先生から身体はいいものを授かった。が、心と身体の使い方が悪い。と。?????心???まだ、16歳だったがおかげ様で今、心と身体のお悩み解決のお仕事をしています。バレーボールが悪いのではなく前述したように体質が追いつなかったんです。そんな事全く知らなかった。姿勢も悪かった。反り腰、O脚。そこでリハビリでヨガを始め姿勢が整うことの素晴らしさと、快適を知りました。硬い方、痛い方、動けない方のためのヨガを始めました。自分が硬く、痛く、動かないところもあったので。大変、好評で、いまだにヨガレッスンはやっています。(オンラインレッスンです!)薄皮を剥ぐように良くなっていき自分で自分をケアできる!痛みから解放される!が、沖縄に台風ができるとまた、痛いんです。なんだ?これは?いわゆる気象病。お天気に体がついていけない。それって?なぜ?何をどうすればいいの?そもそも、身体をぎゅうじってるのはなんだ?お天気さえ良ければ調子いいのですが、、、。そして出会いました。「自律神経バランス見える化」初めて計測した時は驚きました。グラフ化されたものから左の膝から痛くなった性格はいたってせっかちうっかりミスが多い初めまして。更年期からの自律神経ケアオンラインサロンをしている ゆか先生です♡ こと、小島夕佳です。なんとなく不調。更年期不調、の方の心身のお悩み解決の方法をお伝えしています。今でこそ、不調に悩む40代からの女性のサポートをしておりますが、、、、、過去の小島は不調のるつぼでした。中学、高校ではバレーボールに熱中する元気な女の子でした。が、冬は嫌い、寒いから、とても寒がり。小さな頃から。春はくしゃみ鼻水鼻詰まり。梅雨はだるくてやる気がしない。5月はアトピー皮膚炎が顔中に出る。夏は大好き、でもすぐ疲れる。秋は風邪をひきやすく。と、こんな感じ。身体は反り腰。脚はO脚。性格はへそ曲がり、あまのじゃく。まあ、それでもいい所は色々あっても前向き元気。これでなんとかやってこれました。が、壊れました。ぎっくり腰を繰り返す。膝が痛くて、動けない。肩も痛い痛い。授業をサボり病院へ通うもなぜ、こうなるのか?どうしたら直せるのか?痛くならないために、何が必要だったのか?聞きたいことは、何も無く、たまるのは湿布薬だけ。痛い注射を我慢しても損傷してますね、の一言。進めらrれた手術、人口関節に入れ替える?それで、バレーボールはできるの?50歩100歩の答え。やめました、手術は。整体に1日おきに通う事1年。動けるようになりました。(現在、姿勢均整師 整体師でもあります)その時先生から身体はいいものを授かった。が、心と身体の使い方が悪い。と。?????心???まだ、16歳だったがおかげ様で今、心と身体のお悩み解決のお仕事をしています。バレーボールが悪いのではなく前述したように体質が追いつなかったんです。そんな事全く知らなかった。姿勢も悪かった。反り腰、O脚。そこでリハビリでヨガを始め姿勢が整うことの素晴らしさと、快適を知りました。硬い方、痛い方、動けない方のためのヨガを始めました。自分が硬く、痛く、動かないところもあったので。大変、好評で、いまだにヨガレッスンはやっています。(オンラインレッスンです!)薄皮を剥ぐように良くなっていき自分で自分をケアできる!痛みから解放される!が、沖縄に台風ができるとまた、痛いんです。なんだ?これは?いわゆる気象病。お天気に体がついていけない。それって?なぜ?何をどうすればいいの?そもそも、身体をぎゅうじってるのはなんだ?お天気さえ良ければ調子いいのですが、、、。そして出会いました。「自律神経バランス見える化」初めて計測した時は驚きました。グラフ化されたものから左の膝から痛くなった性格はいたってせっかちうっかりミスが多いなど、皆、言い当てられました!な、なんだ?これは?こんなところに自分の正体が出てる!?しかもその根拠が見えてる!?なんだ、自律神経だったのか!!内臓の全てに自律神経が関わり全てに影響していた性格も、不調も、姿勢も、好みも、行動パターン、思考グセも、習慣もではどうやって整える?ヨガという薬を使いながら習慣習慣を変えていく少しずつ習慣は潜在レベルの働きなので、潜在意識を少しずつ変えていく作業をコツコツおかげで今は腰痛は30年ありません。ヨガの薬潜在意識は今でも、自分に向き合うことを続けています。おかげで生きやすくなりました。今ある様々なお困りごとは今までの生き方そのものなんですね。とはいえどこからどう変える?大丈夫です。自律神経簡易チェックで分かります。自分を知る方法がわからなかっただけです。1、自分を構成する大元の自律神経バランスを知る2、身体の歪みを知り楽に動ける方法を知り、身体を痛めない3、習慣こそが未来を決めるので今の習慣を見直し改善していくこのご指導をしたところ・58歳女性 5ヶ月でおズボン3サイズダウン・座り続けた塾の先生70歳女性、とんでもない足のむくみが4ヶ月で解消!歩きやすくなりました!・側湾症の63歳女性、4ヶ月でセ背中の負担が減りました!・50歳女性、30年来の肥満から脱却!・49歳女性、頭痛持ち、便秘、顔のむくみ、が解消!・47歳、股関節脱臼で手術のところ、5ヶ月週3回のヨガで手術しなくていい!まで改善・30歳女性、不妊症を克服、第2、3子を授かる・42歳女性 不妊症から7歳ちがいの子を授かるなどなど、多くの方が幸せをGETされています。どうしようもない不調、何をしたら良いかわからない、現状を正しく理解できず、不調をそのままにして加齢とともに悪くなっていく。かつての自分がそうでした。なぜ不調になるのか?どうしたら良くなるのか?何も知らなかったんです。が、今は多くの方のご指導をさせていただき共に喜びを味わうことができます。なぜ?その大元の根拠自律神経バランスの乱れを知り整えれば良かったのです。ただそれだけなのです。知らないだけでどうして良いかわからず健康法をさすらう人が多い中、なんとか良くなりたいなんとか痛みから解放されたいそんな悩み苦しむ方のお力になりたい!心から、そう願っています。なんともならない心身の不調、に振り回される苦しい状態から時間の豊かさ心の豊かさ身体の健やかさを実現できる人に変化していってもらう!これが幸せであり目標です。そのために日々活動しております!誰でも、超、快適な未来を作ることはできます!!最後までお読みいただきありがとうございました。
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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