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渡部啓二と申します。現在は自動車関係の仕事をしながら２０代の時のうつ病の経験から健康に関する勉強を続けています。平成１３年の２３歳の時のある朝、起きた時に頭に違和感があり「あれ、これは何？」と感じたのが発端でした。それから苦悩の日々が始まります。四六時中ベットで寝て過ごす日々、少し良くなったと思ってアルバイトをしてみるが長く続かない(一日がもたない)たまに出掛けるのも銭湯に行ったり公園でぼんやりするだけ。平成１７年の秋には自律神経失調の症状も出る。多汗（一晩で大量の汗をかく）ので死ぬんじゃないかという恐怖から２リットルのペットボトルを２つ置いておくが、朝までに軽く飲みほしてしまう。手足のふるえ、どもり、過呼吸もおこり救急車を呼ぶのに携帯のボタンがなかなか押せず一苦労。好きであった車の運転,旅行、ジムで運動等も当然出来ない！そんな自分が何故回復したのか少しずつ伝えていけたらと思っています！
テーマ： うつ病を克服するには
テーマ： ブログ
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