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はじめまして心屋認定カウンセラーの瀧居圭子と申します元歯医者の奥さんしてました。子供の頃の私は、親の言うことをよく聞く大人しい子供でした。お母さんはあまり笑わない、辛そうと、お母さんの役に立ちたい、期待に応えたいとずっと思っていました。結婚して、特に子供が生まれてからは、完璧な母を目指していました。35歳の時、元夫が大学に行くことになり、それからは、子育てしながら、家事、仕事、田舎の付き合いを一人で背負って来ました。いつも何かに追われているようなしんどさを感じていました。また、元夫と一緒に仕事をするようになってからは、元夫と喧嘩が絶えず、平成26年からは別居生活へ。元夫と別居して、自分のことを全否定していた時に、心屋仁之助氏のブログに出会い、本を読み、カウンセリングを受け、マスターコースに行きました。ここで初めて自分と向き合うことになります。心屋では、自分を肯定してあげることの大切さ、自分軸で生きることの大切さを学びました。人に頼ること、甘えることが苦手で、特に男性に頼ること、甘えることが苦手でなんでも自分でやってしまうところがあり、パートナーとの関係にも悩みました。そこで、興味のあるセクシュアリティ(女性性と生き方)についても学びました。以前の私は、自分にも他人にも厳しかったです。今は、自由に自分に優しく生きられるようになりました。自分に優しくなると、他人にも優しくなれます。4年10ヶ月の別居生活を経て、平成18年11月離婚。一人の女性として、自分らしく生きるお手伝いをしています。
テーマ: 思うこと
テーマ: 私のこと
アラカン
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