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自分の体を知る
テーマ： ブログ
2013年11月18日 23時52分
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まずは歩くことから始めよう
テーマ： ブログ
2013年11月13日 10時09分
ブログ再開
テーマ： ブログ
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復帰いたしました
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2013年07月22日 01時19分
2013年のレース予定
テーマ： 2013フルマラソン
2013年01月20日 00時31分
歩くこと・走ることの楽しさをお伝えいたします！
こんにちは、ジョギングインストラクターKTRODDICKです。
あなたは歩くときや走るとき、フォームについて意識したことはあるでしょうか。
私も今まであまり意識せずに走っていましたが、この講座を通して、フォームの大切さを意識しました。
皆様に歩き方、走り方からフルマラソン大会完走まで全力でサポートいたします！
そして過去10度以上のフルマラソン出場、完走経験を通して、練習方法、フルマラソンまでの準備～終了後までの対策の他に、珍事、笑い話など、フルマラソンの全てを1からお伝えいたします！
歩きや走りの悩みのある方、フルマラソンに初めて挑戦してみたい方は、是非私のところまでお問い合わせください！
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