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そろそろ目を覚ましませんか？極度の生○痛で長年痛み止めを服用してきて、30代後半に、体質改善のためにとファスティングを実行。半年かからず痛み止めを手放せ、体力もアップし見事体質改善成功！なぜ、自分のカラダは変わったのか？ファスティング、からだ、食のことをもっと知りたい！と、ファスティングビューティーアドバイザー、ローフードマイスター認定校、ボディキネシスインストラクターなどの資格を取得。約100名にファスティング指導し、食と運動の知識も併せて「アドバイスが細かく丁寧と好評」 運動指導歴18年指導してる中、心が大きくカラダに作用することから、非接触の整体を学ぶ。ココロとカラダを施術する遠隔整体師としても活動中。こころとからだの健康を通して、あらゆる角度から、あなたを目覚めさせる整体×腸内環境×思考グセを解くボディトータルトレーナーです✨
テーマ： ブログ
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今の選択が未来を作る〜言いたいこと
今の選択が未来をつくる〜①選択するということ