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こんにちは。なおきです。肩も首もスッキリ軽く、頭痛ともオサラバし、毎日快適に過ごしています。しかし、私は昔から肩こりと無縁の生活をしているわけではありませんでした。私は幼い頃から体が大きく、人の前に立つ時は、後ろの人に気を使い、常に背中を丸めて生活をしていました。肩こりを自覚したのは、中学3年生の時でした。受験勉強のために机に向かう日が多くなり、首や肩の疲れをひどく自覚するようになりました。肩こりは年々酷くなり、大学生になると頭痛で全く集中できず痛み止めを飲まないと机に向かうこともできませんでした。社会人になってからは、机に向かうことが減ったため痛み止めからは解放されましたが、肩の重さからは逃れることができませんでした。半身浴やストレッチ、筋力トレーニング他にも肩こりにいいとされる方法を試してみましたが、全く効果はなく、むしろ急に始めたため痛みがひどくなることすらありました。そんな中、ある理学療法士のセミナーに参加しました。そのセミナーに参加したことで今まで私が学んできた考え方が一転してしまったのです。それまで教わっていた知識が無意味に思えてしまうほどほんの些細なことに気づいただけで世界が変わったのです。もっと早くに知っていたら、「頭が割れそうな痛みに耐える必要はなかった」「もっと仕事の効率が上がっただろう」そんなことを考えてしまいました。でも、そのとき思ったのです。「多くの人がその大事なことを知ることなく、肩こりや頭痛に苦しんでいる」と。仕事や趣味、やりたいことがたくさんあるのにその夢を妥協してしまうのです。それはなぜなのか、、誰も「知らない」からです。この知識はとても簡単なものなのに一部のトレーナーや医療従事者が情報を占有してしまい、多くの人の情報をシェアできていないのです。今回、私がこのブログを通して、あなたに伝えたいことは、肩こりのせいで、座っているのもつらい集中できない、何もしたくない、もう辛い、辞めたい。「こんな痛みから早く解放されたい」そんな人に一日でも早く、知って欲しい、超重要な内容です。治療できる人はたくさんいます。しかし、治療できる人が「自分で治す方法を教えられる」とは限りません。私の方法の強みとは何か。それは、「仕組み」と「マニュアル」です。誰がやっても同じようにできるシステムが出来上がっているのです。私はなぜ肩こりが治せなかったのか、なぜ今肩こりが治せるのかを改めて考えました。そして、私は気が付きました。「仕組み」と「マニュアル」を作ってしまえば誰でも自分で肩こりが治せるようになると。私はノウハウをマニュアル化するときに、一つの目標を持ちました「ノウハウの通りにやった人を7日間で治す」というものです。これは絶対達成しようと思いました。達成できると思いました。私には最近、私を先生と慕ってくれている親友達がいます。彼らが私のアドバイスを忠実に守ってくれていて、治療効果が上がっています。私はただただ、それが本当に嬉しくて、一人でも多くの人に、より早い段階で伝えたいと思いました。間接的ではありますが、ブログを通して少しでも誰かの役に立てたらいいなって心から思ってます。だから、私はあなたと一緒に変わっていきたいんです。あなたには、私が今まで勉強したことの全てを伝えます。もちろんお金をいただくつもりもありません。あなたが友人やお医者さんに質問しにくいこと、相談しにくいこと、そういったことを私にぶつけてきて欲しいんです。肩こりからくる「集中できない辛さ」を私は共感できます。 もう、本来痛みのない生活ができるあなたがその生活を諦めてしまうのは見たくありません。もっと快適な生活を送りたい!!その気持ちだけでいいのです。それだけで必ず誰でも肩こりを解消できるようになります。ここまで読んでいただいてありがとうございました。
テーマ: ブログ
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