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sihan
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sihan
毎週水曜日空手の呼吸法を取り入れた中高年のための健康空手を指導しています。
性別
男性
血液型
B
出身地
東京都
居住地
静岡県
ステータス
既婚
最新の記事
みんなで楽しく 中高年のための健康空手
やられた!
テーマ: ブログ
2021年07月01日 19時54分
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今日も頑張った!
テーマ: ブログ
2021年06月06日 21時41分
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汗かいてストレス解消!
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2021年05月27日 20時36分
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繰り返し、繰り返し.....
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2021年05月24日 18時07分
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嬉しい!
テーマ: ブログ
2021年05月13日 18時58分
12
2
健康空手にチャレンジしよう!
空手の呼吸法取り入れて誰でも楽しくできる健康空手です。
ストレッチ、基礎体力向上をめざして、特に中高年の方にチャレンジしてもらいたい教室です。
下の動画は本格空手です。
公相君(コウショウクン)大
クーシャンクーの型ともいわれ、多角的に変化に富み、高度な内容をもつばかりでなく、芸術美をも兼ね備えた型です。
祝嶺のバッサイ 70歳の技
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