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ご訪問頂きありがとうございます♪(^▽^*)私は20年前から花粉症にかかり目のかゆみや鼻水が止まらないなど長年つらい思いをしてました・・・そんな私でしたが、今では花粉症がほとんど改善されました♪(花粉が多いときはたまに辛いですが・・^^;)ここでは、私が今まで調べて実践してきた花粉症を防ぐ対策法と解消法などを紹介してます。ぜひご参考にして、花粉症の予防や改善にお役立て下さい。(*^ー^)ノ《基礎から学んで花粉症を改善しよう!》⇒1日5分でわかる! 花粉症対策 無料メルマガ講座(全10回)⇒花粉症が起こる原因とは⇒花粉症の種類 ・針葉樹:スギ・ヒノキ ・カバノキ科:ハンノキ・シラカバ ・イネ科:カモガヤ・オオアワガエリ・ホソムギ ・キク科:ブタクサ・ヨモギ・オオブタクサ⇒花粉が主に飛散する時期は?⇒花粉症を予防する方法 ・薬 ・食べ物 ・サプリメント ・減感作療法⇒花粉から身を守る方法 ・外出時の注意事項 ・顔の周りを守る ・髪型と服装 ・帰宅時の注意事項 ・手洗い・うがい⇒花粉症を改善する食生活・レシピ ・ヨーグルトを使ったレシピ ・にんにくを使ったレシピ ・海老を使ったレシピ ・れんこんを使ったレシピ⇒花粉症対策!免疫力をアップする方法
テーマ: 6.花粉症を改善する食生活・レシピ
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