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初めましてヨガ講師のLei(れい)です。《資格》全米ヨガアライアンスRYT200産後ヨガ(ママとベビーのヨガ) 骨盤底筋リカバリーヨガ 綺麗なもの、可愛いもの、お洒落なものが大好き♪大好きな雑誌に憧れて高校を卒業してすぐにモデルの世界へ。大阪を拠点にモデルやタレントなど芸能事務所で8年活動し結婚、出産を期に引退。少し周りより早かった妊娠、出産1人目出産、、、24歳。二人目はなかなか授からずお空に帰ってしまった子も。待望の2人目出産、、、31歳。小学校の頃の夢は保育士!それくらい赤ちゃんや子供が大好きでママになったら絶対良い母親になるって思ってたけれど産後は完璧な母、嫁、女性としていたい、、、そんな気持ちから初めての育児でなんでも一人で無理してしまい誰にも甘えられず可愛い我が子を抱きながら何度も自分は『ダメな母親』だと涙を流し子育てにも、自分にも自信がなくなった。そんな時に『自分を大切にする』ヨガに出会い心が救われた。今まで美容やダイエット目的のためのヨガだったのが産後は全く違うヨガの良さを感じ、心と身体の深い繋がりやアーサナ(ポーズ)だけでなく、ヨガの教えや考え方でマインドが変わり前向きになれた。そんな経験から自分を変えてくれたヨガに深く興味を持ち指導者に。『ヨガは幸せになるためのツール』なんだと教えてもらい、同じように子育てで頑張りすぎちゃうママ達の助けになりたいヨガを通してHappyになれるお手伝いをしたいと強く思う♡ヨガで心と体を整える事によって『自分を大切にし、ありのままの自分を好きになる』そんなママ達が一人でも多く増えるように自分を満たす事で楽しい育児に繋がればと思い活動中。『まずはママが癒される事』『ママが笑顔になれば子供も笑顔になる』ママとベビー両方に楽しんでもらえて笑顔で帰ってもらえるような教室を目指しています。大阪堺市で産後ママとベビーを対象にしたヨガ教室『Happy Yoga RooM~Lei~』を開催。定期教室、出張レッスン、様々な親子向けのイベントや大手企業様からもお仕事いただいたりと幅広く活動中。全国の女性や産後ママにむけてオンラインヨガレッスンなどの新しい取り組みも拡大中!プライベートでは現在2児の母。11歳の男の子と4歳の女の子の育児奮中!!毎日が本当にあっという間で賑やかに過ぎていく中ヨガを生活に取り入れ自分にも優しくいれる時間が増え、感謝を見つけるも事が上手になり完璧な母よりも、肩の力を抜いて小さな事でも子供と一緒に幸せを感じれるゆる~い母です。最近はキャンプにはまり自然の中で思いっきり子供達と遊ぶことが大好きです♪どうぞよろしくお願いします♪
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