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肩こり改善のプロ：武雄市の整体師：黒岩
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肩こりの整体なら武雄市の黒岩整体院
アクセスありがとうございます。
肩こり改善のプロ：武雄市の整体師「黒岩義昭」です。
このブログでは主に肩こりについて（原因・解決法・予防法など）
書いています。
ブログを読むことで、肩こり改善・再発防止のコツがわかりますし
肩こりが楽になることで、自然に笑顔が出てくるようになります。
さて、突然ですが
あなたはいつのまにか
肩こりと友達になっていませんか？
（こっているのが当たり前になっている）
また・・・
あなたはその肩コリを
「仕方がない」と我慢していませんか？
たしかに我慢は大事なことかもしれません。
しかし、我慢しすぎてはいけない時もあります。
■肩が凝りすぎて何かズシッと乗ってるよう・・
■首が痛い、頭痛がする、吐き気がする
■仕事の能率が悪くなった
■肩コリがひどくて柱の角でグリグリしたくなる・・・など
あなたは肩コリのせいで
色んな支障が出ているのではないでしょうか？
コリをほぐそうと湿布を貼ったり
自分で肩を押したり揉んだり、
あるいはトントン叩いたりしたかもしれません。
しかし、それが肩こりが慢性化する原因なのです。
湿布は貼った直後はスーッとして気持ちいいかもしれませんが
交感神経を刺激し、血管が収縮するので
常用しているとかえって血行が悪くなってしまいます。
押したり揉んだり・・マッサージなども
一時的にはスッキリしますが
強い刺激に対し、脳が外からの攻撃とみなして
筋肉を緊張させることで体を守ろうとします（筋肉の防御反応）ので
根本的な解決にはなりません。
実は肩コリの原因には
体の歪み、内臓疲労、精神的なストレスなどがあるのです。
肩こりを根本から改善させるには
歪みを整え、肩への負担を最小限にすること
内臓の働きをしっかりすること
心と体のバランスをとることが大事なんですね（＾＾）
それらについて具体的なことをここで書いていきます。
それではブログを読んでみてくださいね。
→武雄市の整体 肩こりでお困りなら「黒岩整体院」
当整体院のHPはこちら
→武雄市の整体・黒岩整体院
〒849-2204 佐賀県武雄市北方町大﨑2110-10
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