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茅ヶ崎の海でビーチヨガ、マーメイドヨガ(サップヨガ)を定期的に開催中♪マーメイドヨガはＳUＰ(スタンドアップパドル)の上で行うヨガ！！海の上で行うため体幹・バランストレーニングはもちろん、腰痛改善、ダイエットにも効果抜群です！！バランスを崩して海に落ちるのも楽しい♪忙しい日常から少し離れて自然のパワーを感じ心も身体もリラックスしてみませんか？マーメイドヨガビーチヨガ
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