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不倫問題カウンセラーこんにちは咲間あこ（さくまあこ）です。私も夫の不倫で苦しみました。立ち上がれる日なんてこないのではないかと絶望していた日々でした。あの絶望の日々から今は抜けて毎日夫や子供たちと楽しく笑って過ごしています。不倫前の夫婦関係に戻ったのではありません。居心地のいい本当の夫婦に初めてなれたのです。あのどん底の日々の苦しさは今でも覚えています。夫の不倫の本当の苦しみは経験した人にしかわからないとあの時知りました。それまでは、知っていたつもり。わかっていたつもりでした。想像を絶する苦しさでした。だからこそ同じ経験をした私から伝えていきたい。あなたのその苦しみから抜けられる日がきます。夫の不倫があっても幸せになれます。その道があることをどうか信じてほしい。私もどん底まで落ちました。食べれない眠れない。世界から一瞬で色が消え白黒の世界に放り出された毎日。笑うことがなくなり子どもは不安定になっていくけどどうすることもできない月日がありました。ラブラブ夫婦ではなかったけどそれでも、夫が私を裏切るなんて想像していなかった。そんな人ではないと思っていました。夫が不倫をしたから夫が私を苦しめたのだから私を救い出すのも夫。そう確信していました。早く私をここから救い出してほしい。夫からの救いを待っていました。そうすると夫次第で私の状態は左右され少し大丈夫と思った数時間後には夫のちょっとした行動が私の胸に刺さり私の心の平穏が崩れ落ちるのです。この期間は出口がまったく見えずに苦しかった。夫はいつまで待っても私の希望どおりに救い出すことはしてくれませんでした。そこで私は気づきました。このままではこの苦しい毎日から抜けられない。不倫をしたのは夫。自分の心を救い出すのは自分。ここは分けよう。何より大切な私の心を夫という他人に任せておくことはないんだ。そう思った私は自分の心を知る旅を始めました。心理学脳科学量子力学からの解釈の仕方引き寄せの法則エネルギー親子問題インナーチャイルドゆるしコミュニケーションetc元々私は幼少期から「自分」とは何かという疑問をずっと持って生きていました。夫の不倫をきっかけに学んでいくとそれまで漠然と胸の奥につかえていた様々な想いがどんどん解決していきました。そこでわかったことは「夫の不倫問題」はダミーで夫の不倫よりずっと前から私はたくさんの傷を抱えて生きていた事。そのたくさんの傷が「夫の不倫」で着火されて我慢し続けた痛みが爆発していたこと。特に大事なのは「自己受容」でした。夫に愛されたかった私は実は私が私をそのまんま愛せていなかった。自分を知り、愛おしい存在だと自分を想えるようになっていく事でご飯も食べられるようになりましたし眠れなかった夜が終わっていきました。それまでの私の頭の中はこんな私に誰がした！あんなに可愛い子供の父親なのにどうしてこんな事ができるのか！夫はどのくらい悪魔なのか？不倫をした夫と離婚をしたい。夫はなぜ不倫をしたのか。私はどこが間違っていたのだろうか。という事ばかりを考えて１日を過ごしていました。学び続けることで自分を知っていくと目の前の夫という人のこともそれまでとは違う目で見れるようになりました。家の中のエネルギーが変わり苦しそうだった夫がどんどん変わりました。私の話を聞く事が苦痛だと言っていた夫が自分から「話を聞くよ」と言ってきた時はビックリしました。夫婦の関係が変わりました。今私たち家族は４人で毎日笑って暮らしています。当時は冷たい関係で毎日必要な事しか話さずでも腹の中に怒りはたまっていた私は数か月に１回爆発して夫も応戦。相手がいかに悪いかをお互い並べ立て恨んで憎みあってさえいたのではないかという夫婦でした。夫の不倫を知らない子どもたちが泣いて喧嘩を止めに入ったこともあります。（追記：娘は２０２０年に夫の不倫をあることがきっかけで知りました。２０２０年４月のブログに書きました。不倫を知った今でもパパの事大好きらしいです）私は夫の不倫発覚後、長く地の底にいました。だから当時の苦しさの中にいる方や、どうしてもモヤモヤが残っているという方の気持ちがとってもわかります。苦しい時間はできるだけ短い方がいい。心の根本治療が結局は最短距離になります。心の根本治療にはその人の思考のクセその人が持っている「ビリーフ」(信念）潜在意識というところも関係してきます。ここをこれでもかというくらい学んで自分を一つ一つ緩めてきました。心というもの。人というもの。愛おしくてどんどん知りたくなりました。私が抱えていた生きづらさを解消していきたかったという私の学びはすべて無駄はありませんでした。気づくとそれだけカウンセラーとしての私には引き出しが増えていたからです。その方が何にひっかかっているかが見えるようになりました。その方のビリーフも一緒に見つけていく事ができるようになっていました。私も経験がありますが苦しいときは人は誰かに答えを出してほしくなります。でも答えは全て自分の中にしかありません。結局はカウンセラーさんに「あなたは離婚した方がいい」と言われても納得できない自分がいるでしょうし「あなたは夫婦再生した方がいい」と言われても納得できない自分がいます。「そうかもしれない」とは思うかもしれませんが心からの納得にはならないのです。人から言われた答えではなく自分の中から出てきた答えに出会えた時だけ人は前進できます。その時は、後悔がありません。あなたの中の答えを見つける時に私の引き出しが活用されます。自分一人では気づけない部分を私が伴走すること。私が目の前の人に必要な言葉をフィードバッグしていくことでみなさんが自分で気づいていきます。今、苦しんでいる方に伝えたい。あなたは幸せになるようになっている。その方法があります。今苦しんでいるあなたは過去の私です。辛いですよね。苦しいですよね。未来がみえないですよね。でも、どうか信じてください。心から笑える日今日も幸せだー！！そう心から思える日がくること。今のその苦しみが永遠ではないこと。あの苦しみの中にいる人に今日も私は伝えていきます。夫の不倫があっても幸せになれる。大丈夫。あなたにも穏やかな時間がおとずれます。咲間あこ《個別セッションメニュー》個別セッションhttps://ameblo.jp/jibunnoasidetatu/entry-12397256880.html３か月伴走コースhttps://ameblo.jp/jibunnoasidetatu/theme-10114913367.html《講座》☆シャイニング講座(波動心理学）波動+心理学で夫の不倫問題から抜けていくだけではなく波動を活かした人生の歩み方がわかります。https://ameblo.jp/jibunnoasidetatu/entry-12734577401.html☆２ＤＡＹ講座夫の不倫問題から抜けていく自分再生基礎講座https://ameblo.jp/jibunnoasidetatu/theme-10113500683.html《お問い合わせ》https://ws.formzu.net/dist/S8038672/講座のリクエストもお待ちしています。不倫問題カウンセラーインナーチャイルドセラピスト禅タロットセラピスト声紋分析心理学カウンセラーマリッジブレインアナリスト(結婚脳診断カウンセラー）ヒプノセラピスト
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今日はワークショップ「かがやき」です♪
５月スタート３ヶ月伴走コース募集します
何十時間もひたすら向き合って苦しかったけど一瞬で楽になりました
固かった心が柔らかくなるまで