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〜私がヨガに出会い、お教室を立ち上げるまで〜小児喘息がきっかけで始めた水泳で「体力と根性を身につけ」いつの間にか選手コースで泳いでいた幼少時代。小学校の時は水泳だけは得意だけれど、喘息の薬の副作用で超肥満児に。その為運動は、苦手だった。中学校で無理なダイエットをして体調を崩し、若くして、「健康オタク」になる。決して、身体は強い方ではなかった。高校では、世界を広げたい、色んな文化を知りたいと英語に目覚め、猛勉強。勉強大好き、ガリ勉女子で内向的だった。大学は、外国語学部で英語とフランス語を勉強。卒業後貿易事務の仕事に就く。ドカジャン着て埠頭勤務をしたり、通関業者や、船会社勤務の約10年で、一通りの輸出入業務をほぼ、全て経験させて頂く。午前様になる事もあるくらい忙しかったが、仕事自体は充実。しかしやりたかった仕事が出来ているのに、何か違う。身体はボロボロだし、心の充実がない。その中でヨガに出会い人生が激変。始めはダイエットや、肩こりの改善の為にと軽い気持ちでヨガを始めたが、終わったあとのスッキリ感と共に、仕事のみだった私の心に息吹を取り戻してくれた。あの水泳にウキウキしながら明け暮れていた幼少時代のような、身体を通じて心が元気になっていくような感覚。もっと自分を大切にしたい！と思うように。そこから、自己や人生についてヨガ的観点から見つめ自己探究を繰り返して行くように。「ヨガの事をもっと知りたい」そう思ったら、決断は早かった！会社員を引退。退職金を全て使い、ヨガの専門学校に通う。卒業時点で趣味のヨガは8年行っていた事、元々勉強が好きで、興味を持ったものにはとことん追求するタイプの為、全テストがほぼ満点。また自身の表現力を評価され、いきなりインストラクターを育てる仕事にスカウトされる。そのお仕事と共に、スポーツジムやヨガスタジオのオーディションを受けながら自身が持てるヨガクラスの契約店舗を増やしていく。★2012年には当ヨガ教室もオープン。当時は2クラスのみ。フィットネススタジオでは、過去最多集客数をはたき出し、トップインストラクターに。レッスン本数も体力キリキリにまで増え、順調そのものだった。しかし、そんな過ごし方をしている中、ある時から、「多くの人とヨガを分かち合うこと」ではなく、「身近な人とヨガを深め続けること」、また、自身が趣味、指導含め17年間（2021年現在）ヨガを続けていった上で実感した健康面の問題による見解から、「ホットヨガ」ではなく、「自力で熱を生む常温ヨガ」を広めていく事を強く望み始めていた。それと共に、当教室に通って下さる方々も年々増え、満席が続出。クラスを増設しながら現在の形に。2017年9月、全ての契約ホットスタジオ、常温ジムを引退し、完全独立。前々から育んできた〝本当にお伝えしたいヨガ〟が詰まったJR川口駅西口少人数制ヨガクラスのみでクラスを展開する決意をする。現在は結婚、出産をしライフワークバランスを大切にしながら、引き続き様々な角度からヨガを学び、これだー！！と本当に良いと実感したもののみを自分なりに構築し、オリジナルのヨガを提供している。当ヨガ教室は、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、ヘルニア、肩こり、頭痛、むくみ、疲労が抜けない、等の悩みを持つ方も通われており、改善されています。リラックス、ストレス解消だけでなく、専門知識から、個々へのアプローチを可能にし、不調改善へと導く、より質の良いクラスを展開しています。・某ヨガインストラクター養成専門学校での講師。・INSPA/CALDOグループのフィットネスクラブ、ヨガスタジオ。（神楽坂、所沢、南浦和、浦和、川口店）・2012年ロンドンオリンピックの男子重量挙げコーチ（稲垣英二氏）に、フィットネススタジオでスカウトされ、味の素ナショナルトレーニングセンターにて、強化合宿に参加。・2015/2016東京ビッグサイト「ビューティーワールドジャパン東京」 にて、ヨガショー出演＜保有資格＞★日本ヨガインストラクター協会（JYIA)認定 マスター３級・アドバンス２級・シニア1級取得 （ピラティス、上級ポーズ、シニア、キッズヨガ 応急処置含む）★国際ボディーメンテナンス協会（IBMA)認定 骨盤調整ヨガインストラクター★シグマストレッチ協会 背骨メンテナンスヨガ指導者養成修了★シグマストレッチ協会 肩甲骨ヨガⓇ指導者養成修了★Purple Yoga Hawaii アジャストメント集中講座修了★全米ヨガアライアンス認定bliss babyマタニティーヨガ指導者資格★全米ヨガアライアンス認定pelvic floor yoga（骨盤底筋ヨガ）指導者養成修了★ヨガ解剖学アカデミー（内田かつのり先生）シニアヨガ指導者養成修了★上記同様アカデミー、ヨガ 解剖学TT修了
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4/29（月）㊗️朝は屋上ヨガ開催！ 夜クラスは3階にて。
花まるスポーツクラブ川口校にてスタート！
筋膜リリースを効果的に行う為に