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フィットネスインストラクター歴30年!!エアロビクスに始まり、アクアビクス・・・今は、ヨガにどっぷりとはまっています。アーユルヴェーダの智慧も取り入れながら身体に優しい生活を目指しています(^ε^)
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アラフィフ
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