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2008年より東京でヨガ講師として活動しています2020年からマタニティヨガ専門ティーチャーとして江東区東雲の自宅と六本木のスタジオでマタニティヨガを開催してます*日本マタニティ・ヨーガ協会 指導者養成ベーシックコース修了*産後ヨガTT修了*漢方上級スタイリスト*陰ヨガティーチャートレーニング修了自分の妊娠・出産・育児の経験をより生かしたく、2016年からマタニティヨガや産後ヨガの指導専門にシフトし、2020年からはマタニティヨガ専門ティーチャーとして活動中陰ヨガとアシュタンガヨガは自身の鍛錬方法で取り入れている。妊娠期の不調の改善や気力体力づくりを目指すマタニティヨガでより良いマタニティライフが送れるように忙しく働くマタニティさんがヨガを通してお腹の赤ちゃんとの時間を大切にできる時間になるように…***オンラインマタニティヨガレッスンも承っております
テーマ: ∟母育マタニティヨガ
子育て(ベビー)
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