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杉並区を中心に骨盤エクササイズのインストラクターとして活動しています。シルエットを綺麗にするだけでなく、子宮を温めて冷えも改善できるエクササイズです。産後の方は妊娠前より更にスリムに、出産経験がない方も、出産から時間が経っている方も是非!どうぞお気軽にお問い合わせください♪
テーマ: 美容
ダイエット記録
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