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自分らしいシアワセを手に入れる。自分を叶えるヨガ哲学「自己知癒ヨガ」講師サラスワティゆきです。👸ざ・ストレス体質⇒ざ・シアワセ体質になりたい。👸ラクな自分で、自然体で生きたい👸「スキ」や才能を開花させたい!👸夢や理想を現実にしたい!👸ゴト・恋愛・美容・健康・・・自分のまんま、全部欲しい!という方の『自分のまんま』な生き方を望む方へ、自分らしい心身を築くヨガとヨガ哲学を伝えています。その理由は2つ。1つは、22歳の時に持病発症を機に、病気のストレスとの付き合い方が分からず、5年間、自律神経の不調に悩んだ過去があるから。✓何をしても整わない自律神経失調症✓どうケアしたら良いか分からない気持ち✓そんなこんなで心身ガチガチ・ボロボロと、心と体に振り回される20代を過ごしました。そして2つ目の理由は、そんな「ざ・ストレス体質」な私だったのが、休職中にインドでヨガ哲学の教えに出会い、「ざ・シアワセ体質」へと変わることが出来たから!✓自律神経はバッチリ整い、子供のように元気に健康に!✓自分の心といつも繋がり、クリアでリラックスした自分でいられるように。と、自分を知って、心・体と上手にお付き合いができるようになりました。ーーーーーーーーーーこうして自分の変化に感動し、ヨガを伝えなければ!と●「ヨガ哲学」や「メディカルヨガ」「ヨガセラピー」を学び、実践し●インドヨガスクールでヨガ哲学通訳として働き●学びに自分自身の体験をプラスして、オリジナルメソッド「心・体をゆるめる自己知癒ヨガの術」を、自律神経の不調に悩む100人以上の生徒さんの「パーソナルヨガ講師」として、伝えてきました。ーーーーーーーーーーそうして起こった変化は、自律神経の不調を整えることに留まらず、「自分を叶えること」だったのです。✓溜め込みがちな自分が変わってラク!我慢しすぎて別れた彼と復縁して愛されている!✓ロボットみたいだったけれど、自由人な自分が戻ってきて、諦めた夢へ走り出した!✓大嫌いだった自分が可愛くて愛しくて仕方なく思えるようになった✓気遣いすぎて人といるとどっと疲れていたけれど、堂々と自分らしく振舞えるようになって、人と話すのが楽しくなった!✓スーパーに行くのも不安なくらい不調だったのが、アクティブな自分を取り戻し、予約が取れない人気ヨガ講師に!「これはもう。。。“自律神経調整の為のヨガ”とは言えない。自分を生きたい全ての人へ、届けたい。」と、思うようになったのです。なぜなら、自分を知ろうと心身と向き合った生徒さんたちが、「自分のまんま」な生き方を始め姿に魅了され、こんな奇跡がもっと見たい!!と、思ってしまったから^_^今は、このヨガを学びたいと集まってくれた卒業生や生徒さんへ自己知癒ヨガメソッド&ビジネスの術を伝授し、人気講師へと育成・プロデュース!「自分のまんま」を叶えるヨガの輪が広がっています。このブログでは、👸ざ・ストレス体質⇒ざ・シアワセ体質になりたい。👸ラクな自分で、自然体で生きたい👸「スキ」や才能を開花させたい!👸夢や理想を現実にしたい!👸ゴト・恋愛・美容・健康・・・自分のまんま、全部欲しい!という『自分のまんま』な生き方を望む方へ、自分らしい心身を築く自己知癒ヨガの心身コントロール術をお伝えしていきます★
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