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福岡市城南区鳥飼の少人数制のヨガ&ピラティス「studio Yoga&Pilates」完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオ「IMPROVE Trainig studio」を運営。身体は内側から整えていくもので、身体の変化は日々起こっています。大切なのは、「運動」「栄養」「睡眠」のバランスです。運動は、酸素を体内に多く取り込み、血液の流れを促進し、細胞を元気にしてくれます。栄養は、身体を作るための材料であり、決して欠かすことはできません。そして、睡眠は、運動・栄養の効果を最大化するものです。最近は、医療機関に行ってもあまり変化を感じない人やどんな運動をどれくらいすればよいかわからない人が多くいます。マニュアルではなく、1人1人の状態に合わせた本物のトレーニングを提供したいという想いで、城南区鳥飼に「studio IMPROVE」を設立。本物の身体作りを体験できます。Yoga・Pilateshttp://yoga.improve-inc.co/Personal Traininghttp://training.improve-inc.co/
テーマ: ビジネス
フィットネス・トレーニング
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