ブログをブロックする
ブログを報告する
子連れOKピラティススタジオPilates Body Giftピラティスインストラクター 池上麻衣と申します。PEAKPILATES フル認定取得ピラティスマシン『リフォーマー』を使用したプライベートレッスンを主に活動しております。自分自身の体を自分の思い通りに動かすということができますか？ピラティスは自分の身体をメンテナンスさせ、日常の生活を楽にしてくれるエクササイズです。マット、リフォーマー、キャデラック、チェアー、バレルたくさんのアプローチの仕方でより楽しく運動できます。自分のペースで「運動」「食事」「休息」を大切に4.児のママとして頑張っています。無理せずに赤ちゃんとの時間を大切にして、でも自分のためにも時間を使うそのような時間を産後のママさんにプレゼントしていきたいと思っています＾＾もちろん全ての女性に新しい身体をホームページはこちら body-gift.jimdo.com
テーマ： ◆教室のご案内
テーマ： ┣レッスン日程
テーマ： ┣ピラティスプライベート
ダイエット記録
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
70代でもピラティスはできます！
コロナに負けない身体作り！