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神奈川県茅ヶ崎市育ち。幼少のころより、クラシックバレエを根本豊重・幾子に師事。東京シティバレエ団を経て、フリーで活動。NY短期留学ジャズダンス、モダン、コンテンポラリーダンスを学ぶ。様々なジャンルの舞台活動に参加。例:三代真史ジャズダンスカンパニーと共にEUツアーに参加。ダンスワークスメンバーとして、新国立劇場にて、現代舞踊公演に参加。など。繰り返す怪我と、無理なダイエットで、体を壊していた頃、ピラティスを知り、すぐに養成講座に通う。2007に、BASI Mat Work サーティフィケーション取得。2012年には、Comprehensive Course (ピラティス専門マシーンコース)サーティフィケーション取得。マシーンコース取得後、BASI六本木、Pilates Style新宿での、プライベートセッションを担当。ダンスの経験を活かし、動いてわかりやすく見本を見せられる指導者として、定評をいただいています。ピラティスを、ピラティススタジオ「ピラテっさん」(茅ヶ崎)、山本なつこバレエスクール(藤沢)、老人ホーム、で指導。高齢者向けピラティス体操などのボランティアにも力を入れています。ピラティスにより、ダンスで痛めた腰、膝、足首、肩、首、股関節 の怪我は完治。冷え性、肩こりも改善し、生理痛、生理不順もなくなる。精神的にも安定し、性格も前向きになりました。100歳まで介護要らずを目指して、地域密着型でピラティスを広めています。
テーマ: ブログ
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