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はじめまして(*^ー^)ノブログご訪問ありがとうございます。大阪在住のピラティスインストラクター兼ダンサー林めぐみです☆キッズダンス、ジャズダンスの指導を経て、ピラティスに出会いインストラクターの資格をとりました。STOTT PILATESのインストラクタートレーナーの経験を経て、現在はフリーのインストラクターとして振付けや舞台出演、コンテンポラリーダンスの指導、ピラティスの指導をしています。またバレエを真剣にやりながら、日々自分と向き合い、お仕事に活かしています。ピラティスを始めたきっかけはダンスが上手くなりたかったから。できないことはずっとできないし、自分の身体は限界だと諦めていたときに出会ったのがピラティス。初めはこんな地味な運動がダンスの上達に役にたつのかなぁ…と半信半疑でした(ﾟ＿ﾟi)それが続けていくうちに、自分の身体の使い方のクセに気づき、もっと楽に動ける動き方に出会い始めました。そして身体に対する意識が高くなり、自分で身体をコントロールできる事が増え、ダンスが更に楽しくなりました(^-^)/そんな自分の経験をふまえ、年齢に関係なく思った時がやり時で、何歳からでも変われる事、そして大人がキラキラと輝ける場所になる事をモットーに、ピラティス、コンテンポラリーダンスを通じて皆様とご一緒しています。楽に上手に身体を使う事ができれば、身体に負担なく楽しく長く動くことができるということ。そんな上手な身体の使い方に気づき、発見したりしながら、動く楽しさやまだまだ出来るという自信をもって頂けるお手伝いを、自分自身も日々勉強しながら、お伝えしていますo(^▽^)o
テーマ： ●ピラティス
テーマ： ●日常
アラフォー
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