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プロフィールたなかひろみ/心理カウンセラー資格等米国NLP™️協会認定NLP™️コーチ米国NLP™️認定マスタープラクティショナー臨床心理カウンセラー「はじめまして、たなかひろみです」おしゃれとヨガとお酒と楽しいことが大好きなアラフィフです。夫婦の問題や家族の問題のカウンセリングを行っています。「崩れはじめる夫婦関係をどうにかしたかった・・・」数年前のあるとき、絶対に揺らぎないと思っていた夫婦の関係がガタガタと崩れていきました。今まで私がとってきた行動や言動が全てダメだったんだ。私の意見や感じる事は全てダメなんだ。だからこんな事が起こっているんだ。「自己否定の毎日・・・・」自己否定の毎日が始まりました。私はどうしたいんだろう?正解の行動はどれなんだろう?じっとしていても、事態は悪くなるのです。真っ暗闇の中を手探りで歩いている感じ。。でも職場や近所の人にあったときは、普通を装ったりして余計にしんどくなったりしていましたね。「形だけ元どおりの家族になりたい」その当時の私の頭の中はとにかく形だけ元どおりになる。これが目標でした。私、夫、子供、みんなが幸せに感じるようになる。ではなく、元の家族の形の戻す。これが目標でした。「一旦崩れた家族はなかなか元に戻らない」一旦崩れたものを戻すのはそう簡単ではありません。そこで私は自分の感じていること。自分が大切にしていること。自分が何を基準に判断しているのかなどに焦点を当てて見ていきました。「「いい嫁だねと言われたい」と思っていた。」それまでの私は「夫婦は続けるべき」「妻は夫の言うことを聞くべき」「嫁は義理両親とうまく付き合うべき」「いい嫁だねと言われたい」多少嫌と感じていても家族が良いならそれに合わせる。自分自身では何も決断できていない本当に自分では何も決断していないそんな自分に気づくことができました。私の頭の中の受け取り方が変われたのです。必ず誰でも受け取り方は変えることができるようになります。「あなたが幸せになる方法はコレ」少しの受け取り方を変えるだけで、幸せになれるのです。夫婦をどうするかを決断する前に、あなたの受け取り方を変えることこれができてから夫婦の決断をしてください。どんな選択をしても必ず幸せになります。自分の軸を太くして、自分の足でしっかり立てるようになれます。幸せになることができるのです。幸せになる練習をするなんだってうまくできるようになるには、少しの練習が必要です。自分を認めて自分に自信をつけて、自分を好きになる!そう感じる練習を一緒にしていきましょう。一歩ずつ進んでいきましょう!魅力あふれるステキな女性になって必ず幸せを手に入れましょう。
テーマ: 自分に自信をつける
テーマ: 自分を好きになる
テーマ: 願望の真実
アラフィフ
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