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おつかれママの私が、生きたゴハンを食べて見た目も5歳若返った!ローフード発酵と筋膜リンパセルフケアで高齢ママが美しく蘇る。エイジングヒーラー 馬場陽子です。神戸市の閑静な住宅街の一室とオンラインで、サロンとスクールをしております。【ライセンス】看護師保健師養護教諭1種メディカルアロマ整体セラピスト(JEA卒業)ULT(アンダーリップトリートメント)インストラクター予防美容DNAカウンセラーローフードマイスター米粉FOOD CREATORヘルシーライフデザイン協会 ヘルシー米粉パン教室認定講師5年間病棟看護師12年間保健所保健師・地域のイベント参加、子育てサークル・PTA・高齢者対象(フレイル予防、痴呆予防)教室・アロマや料理教室の講師活動アロマ整体セラピストとして女性の抱える不調、特に肩こり改善メニューが得意カラダの中から美しく元気になるために、米粉パン教室、ローフードスクールを併設20歳代に看護師として大学病院で働く中、一定期間入院治療した患者さまが自宅に帰られると、また以前の生活習慣に戻ってしまい、再び入院されてきた時には、逆に悪化された状態になっていました。こうなる前に、なんとかできなかったのでだろうか、、、と病気になる前に防ぐ、予防に関わるお仕事がしたい、地域の人々に寄り添える健康支援をしたいと保健師の道を選びました。保健所では、妊産婦さんや子育てママの支援、生活習慣病予防、精神障害者さんの生活支援など、様々な方と関わらせていただく中で、心身相関性『心と身体はつながっている』ことを痛感し、私に出来る健康支援のかたちについて自身に問い直し、アロマ整体セラピストになったのです。ハードワークでストレスフルだった看護職時代にズタボロになった私自身が、Raw(生の)Food(食べ物)を取り入れるようになってから、肩コリが気にならなくなり身体がフッと軽くなって、妊娠に前向きな気持ちになったことで42歳でようやく不妊治療を受け、43歳で丸々と大きくて元気な男の子を出産することができました。まさに『身体は食べたもので出来ている』を、体感した出来事でした。やっとの思いで出産したあと、待っていたのは全身の痛みと不眠でのワンオペ育児でした。時間と体力の限界のなか、買い置きができて手軽に食べられるパンが増えていきました。すると、小麦のパンを食べた後のしんどさ、便秘、肌荒れなどを感じるようになりました。こどもも離乳食が進むにつれ。これまた手軽に手づかみできるパンを食べるようになるにつれて、、安心な米粉パンを成長期のこどもとメタボパパにも食べさせたいと、米粉パンを作るようになりました。”マッサージはしてもらうもの、受けていただくもの”ここ数年の自粛生活のなか、オンラインでセルフ筋膜リリースを学び自分に試すと、・自分の手だけでガチガチになった首肩がほぐれ・パンパンの足がスッキリとしてスリムパンツを履くのが嬉しくなり・むくんで息子のおばあちゃんと間違われるほど疲れた顔が!若返りってお化粧するのが楽しくなった・バストは授乳で萎んだA未満からハリのあるDカップに!これは、みなさんにも伝えたい!美味しくて楽しい時短調理で健康美が叶う「米粉とローフード&発酵食」を取り入れる方法と、スキマ時間に、自分でカラダを変える「筋膜リンパケア」ゆらぎ世代、アラフォーアラフィフの高齢ママのカラダの巡りを良くしてくれる「菌活よもぎ蒸し ®」女性のトリセツを知ることで、ゆらぐカラダとうまく付き合うための「デリケートゾーンケア」調理時間も時短で美味しくそして『年齢なんて、ただの数字🖤』と笑顔で笑い飛ばせる、綺麗になることも元気になることもあきらめないママを応援します。治療院やサロンに通っていた時間を、笑顔で子どもと過ごす時間にかえていただきたいと願っております。神戸三田 鹿の子台の隠れ家サロン花香(ほぁしゃん)ヘルシーライフデザイン協会 ヘルシー米粉パン教室認定校日本リビングビューティー協会 ローフードマイスター認定校 神戸三田校女性ホルモン整う【おまたレッスン(膣ケア)】ズボラでOK!!【超カンタン☆フライパンで出来る米粉パン】菌活よもぎ蒸し
テーマ: ●35代からの美と発酵のあるくらし
テーマ: ●イベント
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