ブログをブロックする
ブログを報告する
*プロフィール*私は居ても居なくても関係ない、要らない子?小学校から中学校にかけて、「いじめられっ子」。大人しくて、運動神経悪くていつも一人でした。*私が「食」にこだわる理由読者様からいただいたお声↓を集めました! 「料理本より役に立ちます!!」★ブログに書いていること★あなたも今すぐできる!こんなに手軽で簡単だった?!薬やサプリは全く不要!!食物から摂る「酵素」の力と「食べ方」で、女性ホルモンのバランスを整え、 ・生理中のつらい便秘・頭痛・イライラ・眠気・夜中に目が覚めるほどの下腹部に走る鈍痛・生理不順や重~いPMS(月経前症候群)を安心して改善させる方法です。 ★現在やっていること★現在は「F.M.T整体」にて、月刊誌「おかげさま」のコラム執筆、3分クッキング♪レシピ提案の仕事をしています。FMTセラピスト養成学院の合宿における食事メニュー作成。NPO法人 子育てネット くまがや離乳食のレシピ集&料理教室開催。埼玉県まちなか交流広場にて、2011年11月より、「酵素を取り入れた食べ方教室」開催。★今まで開催したセミナー&料理教室★2011年11月「酵素ってなぁに?」2011年12月「酵素を取り入れた食べ方は?」2012年1月「どうして酵素が必要なの?」 「消化ってそんなに大変?!」 「果物は太らない(゜o゜)」2012年2月「酵素って、こんな簡単に 美味しく食べられるの?!」2012年3月「こんなに効果があるなんて、、、」2012年3月「放射能から体を守る 食べ方セミナー」2012年4月 NPO法人子育てネットくまがや Baby&Kidsレシピ集作成2012年4月「たった20日で、10歳若返り 素肌を実現!美肌になる酵素の 食べ方教室」2012年4月「ふわふわオムライスと ハートのサラダで♪婚活料理教室」2012年5月「たった二週間で、つらい花粉症 から脱出する酵素の食べ方教室」2012年6月 「生理痛って、どうしたら改善するの?」あれっ!痛くない?!を実現させる食べ方教室離乳食の料理教室1回目離乳食の料理教室2回目★メルマガ 毎週1回木曜日に発行★「身体が求める真の食事法~知識と食べ方~」★雑誌掲載★『はつらつ元気』 文芸社2012年1月号ブロッコリーで視力がUP!「どうしちゃったの?私の体、、、」女性が抱える生理中の数々の大事件。むぎゅ~っと無理やり下腹の中の内臓を掴まれる痛みに襲われ、夜中に目が覚める。生理中、何回トイレに行っても出なくて苦しい思いをする。床を一歩踏んだだけで、ビンビンと響くほど夏でも足の裏が冷えている。腰がだるくて重くて、動きたくない。酷いお腹の痛みに襲われ、顔は青ざめるし脂汗までかいてしまう。来週は友人とせっかくの旅行なのに、生理不順だから、もしかして当たっちゃうかも、、、そうなると、本当に憂鬱ですよね。やりたいことが全然出来ないのです。このような症状は、女性を「生理恐怖症」へと陥れる大きな原因になっています。このような生理に関する悩み、あなたも抱えていませんか?一刻も早く解消したい、、、あなたもそう思って、色々な方法を試したことがあると思います。(1)生理1日前から鎮痛剤の漢方薬を飲む (普通の薬は胃を荒らして吐いてしまうので)(2)ホッカイロでお腹を温める(3)冷たいものは控える(4)身体を冷さない(5)骨盤体操(6)腹巻をして寝るしかし、このような対策をしても、「良くなった!」という感じではなく、ちょっとはマシになった、、、と感じるだけ(>_<)一体どうしたらいいの?他に何かできることがあるのかな?できればあまりお金をかけずに一刻も早く対策が知りたいのだけれど、、、生理の様々な悩みは、今や女性の3人に1人が抱えていると言われています。毎月面倒臭くて、お腹は痛いし、イライラするし、腰が痛くて夜はなかなか寝付けない。生理さえ来なければ、もっと楽しく暮らせるのに、、、そこで、ようこそお越しくださいました♪あなたの生理の悩みを今すぐ解決します!本物の料理研究家の久保典子です。私のブログでは、食事で女性ホルモンのバランスを整え、改善していく方法とそのレシピを提案しています。生理の悩みは、女性ホルモンのバランスを食事で整えることにより、あなたの悩みを一日も早く薬を使わず自然に改善できるようになります。そのためには、・普段の食事の食べ方を変える・体を動かす ・生活習慣を変えるこの3つを改善していく必要があります。小学生の時、保健室の先生から女の子だけを集めて説明されたあの時の記憶。あなたも覚えていますよね?あの時、大人の女性への一歩として生理に対して「憧れ」の様な感覚を抱きませんでしたか?やっと大人の仲間入りができる。ちょっとだけ嬉しい気持ちになりましたよね。そんな楽しくて、憧れていた気持ちをもう一度感じてみたいと思いませんか?「生理=女性への憧れ」と感じるようになることがあなたにも可能なのです。痛くて辛くて苦しい思いをするのではなく、生理が来ても、いつもと変わらない生活が送れます。むしろ、毎月あなたの体をリセットしてくれる「生理」に対して、「ありがとう」の感謝の気持ちを込められるようになるのです。生理は、単なる辛いことばかりではありません。あなたの体の毒素を毎月排泄したり、赤ちゃんの温かいベッドの準備をしたり、女性らしい素敵な体を日々つくり変えるために起こっていることなのです。「食事・運動・生活習慣」この3つを変えるだけで、あなたの体の女性ホルモンのバランスが整い、あなたの生理の悩みが改善します。すると、美肌や女子力アップにも繋がるのですよ!!もしあなたが今、生理のことで悩みを抱えているとしたら、一緒にここで解決していきませんか?http://ameblo.jp/honmono-kenkyuuka/女の子でよかったな♪あなたのお腹に、「ありがとう」を言えるようになる日へ向けて、、、ブログを通して、あなたにお会いできましたこと、この素敵なご縁に、心から感謝です。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。あなたとこのブログを通してお話しできることを心から楽しみにしています。アマゾン スポーツ4部門で第1位!!今までの「常識」が覆される。これが一番いい!と思っていたのに、実はそうではなかったの?!スポーツ大好き!!なお子さんを持つご両親やアスリートの方、スポーツ関係者の方へ。心と技に、ズシリとくる一冊です↓だから治らない、防げない!!親・指導者の「常識」がつくり出す子どものスポーツ障害スポーツ障害に限らず、病気に対する治療法の根本原則を書いた本。生活習慣病にも応用できる考え方、具体的な治療法なども書いてあります。
テーマ: 妊娠したい
テーマ: 生理とダイエット
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります