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はじめまして。認定心理カウンセラーのATSUSHIと申します。 今迄、「健康と病気の違いはなに?」というタイトルでブログを書いて来ましたが、今回日本心理カウンセリング普及協会認定の心理カウンセラー試験に合格したことをきっかけに、新しくタイトルを変更させて頂くことにしました。過去、以前勤めていた会社でひどいパワハラを受け、毎日のように罵倒される日々を過ごす中で、とうとう「うつ病」を発症してしまいました。 毎日のように「死」を考え自分などこの世に不必要な人間であるという強い劣等感から、自分自身の存在価値を見失い、本当に苦しい日々を過ごしていました。しかし家族のおかげでなんとか「生きる」ことの大切さを知り、更に今の自分を変えたいという強い思いから心理学に出会いました。 初めは、通信教育のメンタルヘルス心理士の資格を取得しましたが、まだ不足を感じ、2019年から日本心理カウンセリング普及協会の心理カウンセラー養成学院へ通うようになり、そこで第一の目標である心理カウンセラーの資格を取得することが出来ました。最終目標は講師として日本全国で心理学を普及させたい、もっと多くの人に心理学を学ぶことで、現代におけるストレス社会を生き抜く術を得てほしいという思いで毎日活動させて頂いています。自分が経験し、病気の克服につながったことや社会で障害者として(現在精神障害3級)活動するに当たり気をつけることなどを中心に情報を発信して行きたいと思っておりますので、参考にしていただければと思います。まだまだ駆け出しのカウンセラーですが、日々の中でいろんな状況で困っていることがありましたら遠慮なくどんどん質問・相談など受け付けておりますので、ご応募をお待ちしております。よろしくお願いいたします。
テーマ: 心理学
メンタルヘルス
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