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~子連れでヨガでキレイに～一般社団法人 日本ママヨガ協会「ママとベビーのヨガ」インストラクターの大山ひかりです西宮市甲東園にて子連れで通えるママのためのヨガ教室を開催中▼ママとベビーのヨガ▼生後１ヶ月～未就園児のお子さんとママが対象のクラスを開催しています兵庫県西宮市在住、小5、小2、2歳の息子をもつ母、２０１２年次男出産後初めての２人育児に外に出かけるのも一苦労、産後の体型も気になるけど毎日過ごすので精一杯、自分の時間も取れず、心に余裕もなく、今思えばストレスを感じていましたそんな時「ママとベビーのヨガ」に出会いました私自身が生徒として通っていたのがきっかけで、ヨガ初心者ながらもヨガの魅力にはまり、私と同じ境遇のママ達にママが主役のヨガ教室を開きたい！そんな思いから資格を取得しました▼資格▼一般社団法人 日本ママヨガ協会「ママとベビーのヨガ」認定講師「ママとベビーのヨガ」とは子連れで参加できるママが主役のヨガクラスです。日頃の育児で疲れた体をほぐし、ヨガの呼吸で心を癒し、産後の骨盤調整や体幹を鍛えますベビーちゃんにはお歌を歌ってマッサージを行います私自身も生徒出身です、初心者の方でも簡単に行えることばかりです・産後の体型が気になる・子連れで通える習い事を探している・運動不足を解消したい・育児で家に閉じこもりがち・ママ友(子供に友達)が欲しい貴重な子育て期間、お子さんと一緒に過ごしてママのキレイを手に入れましょう（＾ｖ＾）まずは体験レッスンへお越し下さい【ご予約・お問い合わせ】080-1916-2809hkr.yoga@gmail.comLINE＠→＠oei6985c
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