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一般社団法人ひとり言セラピー協会 代表理事国立大学卒業後、人材サービス会社に就職。20代中盤は、管理部門のリーダー職や新規事業立ち上げ、法人営業など担当し、仕事中心の生活を送る。一方で、頑張っても仕事も恋愛も上手く行かず、自己啓発や資格取得などの「自分磨き」にのめり込む。お金や時間を投資するも思うような結果が出ず、焦りを感じていた頃に、「ひとり言セラピー」と出会う。「幸せは自分の外側ではなく内側にある」というメッセージに衝撃を受け、本格的に学び始める。自分のひとり言と向き合い、自己肯定感を育むうちに、恋愛ではパートナーとの間の喧嘩が無くなり、ラブラブな関係を築けるようになり、結婚。仕事面では、家族の応援を受け、一般社団法人ひとり言セラピー協会認定セラピストとして独立し、活動。個人セラピーやイベントを通じ「幸せな毎日を作るひとり言の使い方」を伝えている。ひとり言セラピーで得た経験をもとにエッセイ「Feel Goodな毎日の作り方」を執筆し、facebookページ・ブログで毎朝更新中。主にアラサー世代の持つ「等身大の悩み」に寄り添い、支持を受けている。<ひとり言セラピーとは>「ひとり言」とは、自分自身との対話。無意識に心の中で起こるひとり言の中には、自分自身の思い癖、上手くいかないパターンが隠れている。ひとり言セラピーではこの対話の質に着目し、本当に生きたい人生を生きるために、このひとり言の書き換えを、対話を通じて行っていく。<一般社団法人ひとり言セラピー協会HP>http://hitorigototherapy.com/
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