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みなさんこんにちは!ゆうとです是非、あなたと一緒に痩せたいという強い思いをもってこの文章を書いているということをお伝えしたく、このメールを書いています。ここで私のダイエットに対する体験や思いについて聞いてほしいと思います。40秒ほどで終わりますで是非ご覧ください。私は小、中とスポーツが好きだったので、痩せていました。しかし、高校で部活をしなかったせいで一気に太り、身長165cmのチビのくせに体重が65kgでした。服を着ればあまりデブにはみえないのですが、お腹は三段腹で裸になるのが恥ずかしい日々でした。大学に入ると、一年生で69kgもあり「70kgは絶対行かないぞ!」と決心して、そのころ流行したバナナダイエット、トマトダイエット、倖田來未ダイエットをやっていたのを覚えています。大学二年生の時、70kgの壁を超えてしまいました。また、社会人になってストレスが多くのしかかってきたのもあって、体重は自分の人生で一番多い、85kgまでいきました。いままで着ていた服はほとんどはいりません。スーツなんか新しく買わなきゃ無理です。ジーパンはチャックが最後まで閉まらないのでベルトでなんとか保ってごまかしてます。椅子や車に座るとお腹が苦しいのでベルトを緩めて安心しますが、立ち上がる時にまた閉める手間があり、みんなより立つのが遅れます。まず裸で鏡に立つのがいやです。自分のお腹を見るのがいやでいやでしょうがないからです。そして、人生で一番ダイエットを頑張った時期に入りました。バナナダイエットやりんごダイエットなどの○○ダイエットから、糖質制限、炭水化物ダイエット、酵素ダイエット。スレンダートーンやEMSダイエットも試しました。でも、痩せられませんでした。すべて、三日坊主で終わりました。お金も数十万は試してみたと思います。それだけ投資しても、ダイエットは痩せられません。そんな、絶望を彷徨っている中、どうしても諦められず、私は、あらゆるダイエット本を読みました。本屋にあるダイエット本で、読んでない本はないものはありません。ダイエットブログ、ダイエットニュースをすべて調べ尽しました。そして「あること」に気付きました。それは、すべての本に共通していて、そして、そのことを詳しく書いていることがありませんでした。ですが、その「あること」がわかると、ダイエットがうまくいっている自分の姿と、出会うことができました。不思議な感覚でした。それから、私は無事、目標体重の-10kgを達成して、維持することができました。「やった!ついにやった!」という気持ちでいっぱいです。そこで、同時に「どうやったらほかの人にも伝えられるだろう」と思い、自分がなぜ成功したのかを探りつづけました。調べる幅を広めると、ネットで研究文献や論文がでてくるものです。そして、自分の中で確証ができたとき、自分の友達にやってもらいました。最初はしぶしぶでしたが、協力を得られることができました。「おまえを信じてよかったよ」「こんなにお腹がへこんだのはお前のおかげだ」そういわれると、本当に教えてよかったっと思います。だから、あなたにも伝えたい。痩せた自分の身体を取り戻して「これが俺の身体だ!」と言ってもらいたい。痩せた自分は、自信の証拠です。努力の結晶が自分自身の身体についているのです。それは、とても誇らしく、立派にあるけるようになる大切な一歩になります。あなたも、一緒に頑張りましょう。
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