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ようこそ、HIRO’Sキッチンへ!"あなたを自信満々リメイク"あがり症専門のメンタルコーチ鈴木宏明です。『自分ってほんっっとダメだ!』そんな風に自分を責めたことはありませんか?僕も何かしくじる度にずっとそうやって自分を責めていました。でも、あるキッカケで変わることができた。まるで古く使えない物を、魅力的な物にリメイクしたかのように...。その考えをブログを通じてお話できればと思います。《プロフィール》名 前: 鈴木 宏明出身地: 横浜年 齢: 32歳結 婚: バツイチ(同じくバツイチの妻と連子が2人、計4人家族です)趣 味: 水泳、神社巡り、お城巡り、朱印集め、コレクション、ブログ、読書、野球観戦(巨人ファン)、UNIQLO、音楽(オールジャンル)、YouTube、動画編集実の娘がいますが、離れて暮らしています。気軽にフォロー、またはメッセージ下さい^^【少年時代】兄兄弟、父、母、祖父、祖母、自分の6人家族で育つ。父さんは厳しく、毎日のように手を挙げられていた。対して母さんからは怒られた記憶は殆どない。いつも僕の話を聞き入れてくれた。母さんがいなかったら、僕は間違いなくグレて不良になっていたと思う。祖母は子どものころ、勉強を教えてくれたり、色々面倒を見てもらった。おしゃべり好きで、実家に帰るとよく話を聴いている。祖父は今は天国にいる。我が道をゆくという感じで、いつも自分の部屋で座ってテレビを見ていた印象しかないが、とても優しかった。兄は無口でケンカもよくしたが、弟想いで本当はとても優しい。僕の憧れの存在だ。僕は5才からスイミングスクールに通い、1年生から選手コースに進級。競泳にのめり込んでいく。4年生のときにジュニアスイマーの登竜門、ジュニアオリンピックに出場。しかし、中学生に上がるとスランプに陥る。環境を変えるため、高校水泳部の強い高校へ進学する。【高校時代】水泳部で練習漬けの毎日。多い日で30000Mの距離を泳ぐ。長距離の練習が苦手、本番に弱く、大事な試合やリレー種目で力が発揮出来ず、メンタル面の弱さで悔しい想いをする。しかしながら、灰も残らない程完全燃焼し、現役生活にピリオドを打つ。【大学時代】スポーツクラブでコーチのアルバイトに明け暮れる。「ひろはキャリアもあるし、頑張ってるんだからもっと他の子たちに意見していっていいんじゃない?」と、当時の社員さんに言われたが、嫌われるのを恐れて手を抜いている後輩に注意出来ない自分がいた。「自意識過剰」これを自覚した瞬間だった。人間関係に悩む要因にもなった。卒業は震災の2011年。就職氷河期と言われ、厳しい時代。インターンシップや就職セミナー、大学の就職課に通い、真面目に就活。説明会等に30社以上行く。大手スポーツクラブと不動産会社から内定を貰い、悩んだ末、大手スポーツクラブに就職。【社会人】大手スポーツクラブを2年で退職。メンタル的な問題、水泳以外でスキルアップしたいという思いから勉強をはじめ、資格を取得した後にウェディング業界へ転職。環境に馴染めず、半年で挫折し、同じウェディング会社に再転職。東京界隈の営業を経験。80店舗程の旅行会社店舗を回る。このころ、自分は本当は何がしたいのだろう?という想いに駆られる。同時にお客様へプランニングをスタートさせるが、あがり症に悩む。緊張と上手く話せないことに強いコンプレックスを覚える。ある時、「担当を変えて下さい。」というお客様からのクレームにより、上司からもうプランナーは任せられないと命じられる(クビを宣告される)2度目の転職も実らず途方に暮れ、自信を失いながらも、再びスポーツクラブに転職。トレーニングや栄養指導を志したが、人が足りないという理由で再びスイミングコーチに。メンタルをやられながらも、求められている場所があることをありがたく思い、水泳の枠に囚われず、コーチングを磨こうと意識を変え、ガムシャラに働きだす。ドン底を味わい、自分を見つめ直すことによって、仕事に行きたくない…というネガティブな気持ちを克服し、前向きに頑張れるようになった。現在は結婚し、娘がひとりいる。【リメイク期】"ダメな自分を何とか価値のある人間に"本、自己啓発、心理学、哲学、ビジネス書などを読む。後に自分の本を出版するという夢を抱き、ブログを書き続けていると、出版社さんからオファーを受け、本当に本を出版することに。3ヶ月程かけて書きあげる。『Re:Make〜落ち込みやすいあなたへ〜』2018年12月にリリース!https://bit.ly/2RkcdC2youtubeチャンネルを開設し、動画コンテンツを作成。日々あがり症克服に励む。離婚し、実の娘とは離れ離れで暮らしている。現在再婚に向けて生活中。連子が2人いる。最後まで読んでいただいた方、本当にありがとうございます。僕の人生に共感していただけた方、また、落ち込みやすい性格を直したい、自信が持てない、彼女・彼氏・好きな人に振られて落ち込んでいる、夫婦喧嘩で悩んでいる、対人が怖い、しゃべることがない、あがり症で人前が苦手、複数集まる場が苦手、就活、転職で悩んでるなど、元気が足りない方はぜひ気軽に相談して下さい!【公式LINE】HIRO〜上昇思考LINE〜落ち込みやすいあなたは、『リメイク』する。僕の公式LINEでは、人間関係で悩む、落ち込みやすいあなたに役立つ情報をお届けします。また投稿の感想もお待ちしています。→@dxo6803r(@マークを忘れずに!)投稿の感想もお待ちしています^ ^スマホからはコチラをクリック!→https://line.me/R/ti/p/%40dxo6803r【アメブロ】HIRO'Sキッチン〜落ち込みやすいあなたを【自信満々】リメイク〜http://ameblo.jp/hiroskitchen【YouTube】YouTubeチャンネルHIRO'Sキッチン〜落ち込みやすいあなたを自信満々リメイク〜チャンネル登録はコチラから↓↓https://bit.ly/2CtfJ5K【本を出版しました】Re:Make〜落ち込みやすいあなたへ〜https://bit.ly/2RkcdC2心に傷を負った経験が沢山あるというあなたに読んでいただきたいです。
テーマ: 2冊目の本
自己啓発・カウンセリング
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