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人は自分らしく帰依する場所があれば安心して人生を過ごせます。誰もがみんなそれぞれに幸せになるためにこの世に存在している。安心し自分らしさが実感できる瞬間を共有できればと思っています。心と身体、精神へのサポーターとしてヨガ、哲学、セラピー、マインドフルネスをツールとしながら自身の知恵や可能性に気づきを向けることを安心感と共にサポート致します。2011年頃、クリパルヨガからの派生であるフェニックス・ライジングヨガセラピーのグループワークショップに参加する。お互いを認め合い、尊重しあえる環境での安心感は心に響き今でも鮮明に思い出します。本来の豊かさ、優しさ、慈愛を感じるワークショップでした。それ以後クリパルヨガのクラス、ワークショップなどを受け教師トレーニングへチャレンジする。私にとってクリパルヨガ との出会いは私自身のあり方を見つめる道標となって行った。2013年クリパルヨガ 教師となる。2015-2016年日本で初めての米国フェニックス・ライジング・ヨガセラピーのトレーニングを受ける。自己と奥深く向き合うこのトレーニングは自分自身のあり方を更に追求する時間になりました。自分の内側に向き合う事で、強さと優しさが育まれたと実感します。強さの奥にはとても清らかな心が存在していることを体感させてもらいました。神聖な愛の波動を受けとりました。現在、和歌山県を中心にヨガ教師、ヨガセラピスト、マインドフルネス瞑想をお伝えする活動をしています。 クリパルヨガクラス 陰ヨガクラス マインドフルネス瞑想フェニックス ライジング ヨガセラピー 個人セッション熊野リトリートなどのイベント主催などを行っている。2013年米国ヨガライアンス認定(200時間)クリパルヨガ教師トレーニング終了2016年陰ヨガ教師トレーニング終了2017年国際ヨガセラピスト協会認定米国フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(600時間)セラピストトレーニング終了2018年地球一周の旅ピースボートへボランティアスタッフ(ヨガ教師)として乗船する。2020年コロナの影響を受けオンラインクラスを始める。
テーマ: ブログ
アラフィフ
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