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1982年7月27日北海道で生まれる。北海道文教大学短期大学部で栄養学について学び、栄養士の資格を取りましたが、栄養士の仕事に魅力を感じずエステティシャンという仕事に憧れ、エステティックサロン エルセーヌに就職北海道でエステティシャンとして働こうと思っていた矢先、勤務先が千葉に決まり、上京。痩身、フェイシャル、脱毛すべて行うも、特にフェイシャルを究めようと思い、シーボンに転職。銀座に憧れて、シーボン銀座店で勤務。肌の基礎的な知識や、マッサージ、美しくあるための習慣や、方法を学びました。いろいろあり、今は眼科に勤務しております。書道師範の資格は持っているのですが、現在は趣味程度に行ってます。結局自分に何ができるかを考えたところ、料理しかないことに気づき、少しの工夫でいつもの料理がより、おいしく・美しくをモットーにおしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる朝ごはんのレシピを公開しています。今までの、エステの経験や、栄養士の知識をもとに、ダイエットや、健康のためには、朝ごはんはもりもり食べてお昼ごはんは普通に夜は控えめにすることが大切と考えています。朝からステーキとか出てきますが、夜ごはんの参考にしていただければと思います。よろしくお願いいたします。
テーマ: 日々のできごと
テーマ: ワンプレートごはん
毎日のレシピ・料理・献立
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