ブログをブロックする
ブログを報告する
パーツ心理学、ポリヴェーガル理論、NLP、ゲシュタルト療法、家族療法、催眠療法など様々な心理療法の手法を通して、心の問題解決のサポートをしています。****両親と兄、4人家族の長女として石川県に産まれる。5歳の時、母親が突然失踪、そのまま両親は離婚。離婚したことも、その理由も知らされないまま、母親の話は家庭内でのタブーとなる。祖母が近隣より通い、身の回りの世話をしてくれるようになるが、それがとても心苦しく、自分が生きていることを申し訳なく思う。その罪悪感や母のいない寂しさを埋めるために、人の役に立ついい子でいること、完璧であることを自分に課していく。なぜ生まれてきたのか?人間とはなんなのか?漠然とした虚無感を抱えるが、その生きづらさをポジティブシンキングで覆い、行動から自分の生きずらさを変えていく努力をし続ける。そんな中で、唯一、自分の存在価値を感じられる演劇に没頭。善も悪も内包した不完全な自分を受け入れてくれる演劇の世界が居場所となる。しかし、相変わらず完璧をめざし、自分を追い詰めてお芝居を続ける内に、30歳前後でパニック、不安障害様の症状に悩まされ舞台に立てなくなっていく。また、仕事やプライベートでの人間関係も追い打ちを掛けるように上手くいかなくなる。自分を支えていた芝居ができなくなったことで、人生のどん底に落ちる。隠していた、自己否定感、猜疑心、対人恐怖があらわになり、心のバランスを崩す。問題解決を求め初めて受けたセラピーで、わずか5年しか一緒にいなかった母親の生き方をトレースしていたことに気がつく。そして、演劇を通して表現したかったのは、子どもの頃の未完了の問題だったということに気がつく。生きづらさの原因も全てが腑に落ち、この心理療法を必要とする方に届けようと決意する。現在は、埼玉、東京を拠点に活動している。NLP心理セラピューティックコース卒業リトリーブサイコセラピープロコース卒業リトリーブサイコセラピーハイパーコース卒業元舞台・映画女優。俳優座演技研究所卒文学座附属演技研究所卒AAJ認定アロマコーディネーター
テーマ: ブログ
メンタルヘルス
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります