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はじめまして。2015年より10年間、福岡県筑紫野市で少人数制の小さなPilates Body Care Studio Hearty(ピラティスボディケアスタジオ ハーティ)を主宰しておりました。Heartyとは『心からの、愛情のこもった』という意味を持ちます。来て下さった方の希望や悩みなどに近く寄り添い温かく楽しいレッスン内容でお届けしたい、との想いを込め店名にしました。2024年春より米国移住につきピラティスレッスン、深部リンパトリートメント提供は一時停止しております。現在カリフォルニア移転に向けて準備中です。2019年よりスタートしました深部のリンパにアプローチできるリンパトリートメントメニューも準備ができ次第ご案内予定です。リンパの老廃物をデトックスすることは、ピラティスの効果をあげることもでき(例えば動きが良くない部分がスルスルと動くようになる等)、リンパに溜まった老廃物のデトックスによるむくみや疲労からの解放。その他驚く効果に嬉しいお声を多数頂いております。ブログはHeartyにご興味をお持ちの方向けですが、たまに日々の出来事やお気に入りのモノ・コト、思うこと等つぶやいてます。どうぞよろしくお願いします。
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