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たくさんのヨガ教室がある中でcozy yogaに興味を持っていただいてありがとうございます。地域密着でヨガのクラスを開催したいと思い、高円寺・練馬を中心にクラスを開きます。20歳からお芝居をやっており現在も劇団ハイリンドの主要メンバーとして年に2回俳優活動もしております。そんな私が身体作りの一貫として出会ったヨガにはまったのは心と身体のバランスがちょうどよく取れる、身体・呼吸がコントロールできるというおもしろい体験を実感しているからだと思います。妊娠・出産の経験から改めてヨガの素晴らしさを実感しマタニティヨガのクラスをすることにしました。人生でそんなに長くは経験できないこの貴重な妊娠期間。その時期にお腹の赤ちゃんのために何かしてあげたいという気持ちはホントに素晴らしいと思います。少しでもそのお手伝いができたら!そう思ってマタニティヨガのクラスを開催しています。マタニティヨガでたくさんの妊婦さんが赤ちゃんを授かった幸せをより深く感じられますように。お手伝いさせていただきます
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