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【自己紹介】初めまして!内海まこです。・一般社団法人 子どものこころのコーチング協会 認定インストラクター・一般社団法人 日本親子コーチング協会 コーチ・一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 エキスパートファスティングマイスター・フリーフォトグラファー富山県出身/埼玉県在住1981年生まれ/3男2女のママ2007年結婚、2008年長男出産。板橋区で初めての育児スタート。他の子と比べてしまったり、親のしつけがなってないと思われないかなど人目を気にしてしまう。子どもや夫に対してイライラが止まらず、人が変わったように怒りっぽくなった自分自身にも戸惑いつつ、家族や自分にダメ出ししてばかり。どうしたらいいか悩んでいるとき、子どものこころのコーチングに出会う。子どもをどうにかしようとする前に、まず自分のこころの根っこに気付くこと。伝えるよりまず「聞く」で、子どものこころに安心感が育つことで、子どもだけでなく、夫や実母、義母との関係も改善したことを実感。また、2018年夏にファスティングで-10kgの減量達成。健康・食育の分野においても今後、必要であると感じ、学び始める。産後、体重・体型が変わり、自分のことは後回しで日々育児に家事に奮闘しているママたちにも自分自身の体を愛し、心も体も健康で前向きになれるサポートをしたい!と強く思う。「子育てを通して、もっともっと幸せなわたしになる」そんなママを増やすために活動中。
テーマ: ├介護について思うこと
テーマ: ├子どものこころのコーチング
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テーマ: ├初任者研修
子育て(小学生以上)
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