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この地球上で生きていくには、魂の乗り物とも言われる身体を使っていく必要があります。だから、その身体は快適で動きやすい方がやりたいことをフットワーク軽く始められたり、好きなことを思う存分味えたり。選択の自由度も上がるからきっと色んな体験ができて楽しい♪生きていれば、体調のアップダウンはつきものなので、その波は受け入れつつ、他の誰かの基準じゃなく自分自身が「良き♡」と思える身体でいることは人生を彩り豊かにしてくれる。そう、想っています。そんな彩りに満ちた人生を過ごすための身体作りを 『骨格美&機能美ボディメイクトレーナー』としてサポートしています。▶︎『Harmony 』代表▶︎𝗋𝖿𝖼𝖺認定マスタースペシャリスト▶︎ピラティスマシン全認定経歴をざっとご紹介。𝟣𝟫𝟩𝟥年、栃木県生まれです。小・中学校時代はソフトボール部に所属し中学の時に全国大会に出場しました。(𝟥番ファースト)あまりに厳しい練習だったので、高校では「普通の女の子になりたい』と活動のゆる〜い英語部へ(笑)大学は茨城大学教育学部へ進学し卒業後、東京へ上京。約𝟫年間、化学メーカーに在籍。営業事務と秘書業務を経験した後、ファイナンシャルプランナー(𝖢𝖥𝖯)の資格を取得し、来店型保険ショップの草分け的企業へ転職。店頭営業、店長を務めた後、本社へ異動。マネジメント職を担当時、次第にオンオフの切り替えやそのバランスが上手くとれなくなり体調を崩すことに。その時、ピラティスが心身回復の助けになったことで、一気にピラティスへの興味が高まっていきました。徐々にピラティスを仕事にしたいという想いが芽生え始め、ついにその想いを無視できなくなり、𝟤𝟢𝟣𝟥年39才春に退職を決意。その夏、長い会社員生活にピリオドを打ちました。トレーナーとしての稼働は𝟤𝟢𝟣𝟦年。アフターファイブに、前職場の会議室を提供いただき、そこでのグループレッスンからスタートしました。その後、マンツーマン専門のピラティススタジオでパーソナルレッスンを担当。体幹トレーニングにフォーカスしたスポーツジムでグループレッスンを担当しました。仕事としてやっと軌道に乗ってきたと実感できつつあった頃夫が転勤に。2016年夏に知り合いほぼゼロ、未知の土地名古屋へ移りました。東京での活動と同様業務委託契約での仕事を探すも、当時はなかなか求人を見つけられず。探し疲れた私は、「自分でスタジオやった方が早いかも?」と思い、えいやっ!と始めたのが『(当時は)ピラティスルームHarmony 』です。時は𝟤𝟢𝟣𝟩年𝟣月𝟤𝟪日。当初はスタジオ名の通りピラティスメインでのレッスンを提供していましたが、お客様のご要望に「より早く的確に応えたい」ピラティスマシンは大好きだけど、マシンを使わなくても、場所や環境を選ばず結果をだせるスキルを身につけたい。と思いが強くなり、学びを続けていくなかで出会ったのが 『re・Frame Conditioning Academy(rfca)』 です。『骨格ラインから機能的で美しい身体をつくる』 このコンセプトやエビデンスと解剖学に基づいた理論。代表の長きに渡る現場経験の中で、実践・検証され常にブラッシュアップされていくメソッド。そして何より代表や一緒に学ぶお仲間の(良い意味で)身体への変態すぎる探求心と(笑)ユーモアに溢れた人間力に、現在進行形で魅了され続けています。𝟤𝟢𝟣𝟫年𝟣𝟤月以降、私の学び、そしてレッスンの主軸は𝗋𝖿𝖼𝖺メソッドです。レッスンの特徴は『re・Frame exercise® ×ピラティス』2024年以降はパーソナルレッスンに加え、𝗋𝖿𝖼𝖺認定のマスタースペシャリストとして公式セミナーも開催予定です。
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