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1979年2月17日生まれ産まれた時は2500gという小さい赤ちゃんで生まれました。体がとても弱かったです。引付けを起こしたり、アレルギー性鼻炎もあり、耳鼻科にもしょっちゅう通っていました。気管支も弱く、何かあるとすぐ喉にきていました。そんな弱かった私が6歳の頃、水泳に出会ったおかげでみるみる体が丈夫になりました。水泳を始め、そのまま選手となり、競泳選手生活は13年ほど。国体やインターハイにも出場させていただき、思春期に一生残る経験ができました。最後3年のスランプに入り、それを抜け出すことができず、選手生活を終え、最後に思ったことは自分ができるであろう努力をできていなかった自分が本当に悔しくてたまらなかったです…自分がどの位努力できていたかは自分が一番知っています。スランプに入り、そこに向き合えなかった、恐れが先に立ち、怖くてチャレンジできなかった自分がいました。その悔しい経験のおかげで体が丈夫になったこと以外にも得られたものは本当に大きかったです。その後、あの時のような悔しい気持ちは一生味わいたくない!!そう思い、その時自分ができることは最善を尽くし、情報も共有しようと思いました。運動に出会い、人生が大きく変わりました!!今では考えられないほど体は強くなり、12年風邪と無縁な生活をしています。運動習慣と食べ物が体に与える影響は本当に大きいと実感しています('-^*)/自分の小さい頃の経験をきっかけにプロのトレーナーとして指導させていただくようになりました。直接あえない方でも少しでも、一人でも多くの人の健康や美しさに自信の向上にお役に立ちたいと思います(‐^▽^‐)
テーマ: GIRLS UP
テーマ: ダイエット食品
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