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大分県出身 O型 40代、2児のママです。腸活×漢方の講座をやっています。腸活漢方茶SAYURIを発売中https://sayuri-tea.com/以前の私はネガティブで不安の塊、心配性。お通じはあるけど、細くて頼りない…いつまでも残っている感じで気持ちよく出ないσ(^_^;)そして久しぶりに体をまじまじと見回すと無駄にブヨブヨとついた皮下脂肪…なんとか自分を変えたい!!そう思っていた矢先に、よもぎ蒸しの先生から教えてもらった腸活を実践した事によってお通じはもちろん!メンタル面がグーンと改善して周りからも別人??と言われるほどに激変したんです。お肌について褒められる事も増え、自然と体重も落ちていき自己肯定感がグーンとアップ!意欲に沸いた毎日を送る事ができています。健康や栄養についてしっかり学んできたはずなのに、ナニナニ?腸ってすごくない??そこから腸内細菌について調べ出しすっかり微生物ラブに!現在腸活アドバイザーとして活動しています。私は、栄養士の学校卒業後、健康食品の会社で東洋医学の考え方や、日本伝承の自然療法、マクロビオティックを学び、5000人以上の健康相談をしました。現在も大好きな中医学の勉強を続けています。健康相談を受けていく中で人の体は栄養素も大切だけれども、もっと大事なのは自然との調和によってココロを健やかに保つ事を実感しました。栄養士、漢方養生指導士、ホリスティックビューティーアドバイザー2級、さとう式リンパケア、薬膳コーディネーター、小顔セラピスト
テーマ: ブログ
健康・ヘルスケア
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