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現実と自分の内側を照らし合わせ数々の不快を受け入れ手放すこと。どんどん軽く楽になっていく感覚こそ本来の自分。長年のボデイワークをお伝えしてきた経験から、独自のセルフケア法、癒しの知恵をお伝えしてゆきます。
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