ブログをブロックする
ブログを報告する
ローマ字の名前ですがお気軽にサヤティーってカタカナで呼んでください♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪思うことや出来事を気ままに書いています(´ω`)メッセージやコメントでお話できるかたを募集してます(*´∇`*)コメントは、遅いマイペース返信になります。いきなりのアメンバー申請ビビるので、ごめんなさい。ある程度、コメントやメッセージなど通して交流がとれた方とアメンバーになりたいと思っています。よろしくお願いします。肥満遺伝子検査を受けて脂質代謝が苦手、逆にご飯を食べて下さいとのことで糖質制限を止めて、脂質を意識しなからご飯を食べ始めると1年で9kg減りました✨気を抜いたら、少しリバウンドしてしまいました_| ̄|○運動は体調が良い時は歩くことを主に。どん底な時やハイテンションな時も。双極性障害と統合失調症。パニック、過呼吸、視線恐怖等々(・ω・)電車に乗ること、外出することに緊張したり勇気を必要としたりすることもあります。通院歴は10年以上です。色んな人達の支えがありここまで来れました。感謝です。色々とありますが、良かったら仲良くして下さい_(._.)_2020年9月10日更新
テーマ: ブログ
テーマ: メンタル・体調
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります