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【骨盤エクササイズインストラクター】 学生時代から身体を動かすことが好きで、いろんなスポーツを楽しんできました。結婚を期に身体を動かすことから離れ、専業主婦となり１０年が経ち、3人の子供の出産で身体に痛みが出て日々の生活が重くなっていた頃、骨盤エクササイズに出会いました。その後、骨盤を整える大切さを伝えたいという思いからインストラクターになりました。そして、インストラクターとして多くの方の身体と向き合っているうちに、心の状態は身体に現れる事を実感。心と身体ほリンクしあっているため、健康を手に入れるためには、身体だけでなく心も健康にすることが大事だとさらに強く思うようになりました。心の状態が身体に不調をきたす経験は何度もあったので、自身の心の部分をもっと軽やかにしたい、心の状態は身体にどう現れるのか、心の世界を学びどんどん楽になる事を身をもって経験してきました。心も身体も人生もスッキリ軽やかに、そしてしなやかになるインストラクターとして活動中です！
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アラフィフ
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やまとの森木工部 〜製材体験〜
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年始から嬉しいスタート♪
明けましておめでとうございます