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「記録更新して試合に勝っためのトレーニングの方法がる。完全版」若きスポーツマン・スポーツウィメンに！ 「科学的自己管理ノート」バイトレノートの作成で自分自身の「純粋な生体コンディション」を調べます 「純粋な・・」とは現実に有る健康状態や季節感或いは試合日という緊張感や不安・興奮など外因に左右されることの無いリズムです 「自分が生まれた時から持っているリズム」それこそが「生体周期の科学」である「PSI理論」に基づいたリズムであり＜バイオリズム＞なのです。 このリズムは病気や緊張、不安や興奮によって影響を受けるのではありません。 生体リズムが「健康や病気、不安や緊張」など全身に影響を与えるのです。 それゆえ自身の生体リズム(バイオリズム）を無視してトレーニングを行うことは非合理的であり時には危険でさえあるのです 。選手の心技体を整える大事なリズム。オリンピック選手も使っていることをい知っていますか？バイオリズムに関するご質問をお待ちしております
テーマ： バイオリズムとは？
テーマ： 『バイオリズム早見表』
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バイオリズム講座(第10回）