ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして、清水と申します。このブログでは、・男に生まれたからには腹筋を割りたい!・こんな情けないお腹はもう嫌!・女子からモテたい!・友人の中でぶっちぎりの腹筋を手に入れたい!といった悩みをキレイサッパリ解消する方法を書いています。まずは、初めての方に僕を知って欲しい。「1分」だけ、僕に与えてください。僕はものごころついた時からずっとデブでした。小学校2年生の頃から「デブ」「お肉」「朝青龍」というあだ名がありました。それからも小学校を卒業するまでずっといじめられてきました。中学生になり「もうこんなデブな人生は嫌だ!運動部に入れば絶対に痩せるだろ!」と決意し、今まで無縁だった運動に挑戦することにしました。僕はソフトテニス部に入りました。部活ではウォーミングアップで・校舎周りのランニングを3周・腕立て、腹筋、背筋、スクワットをそれぞれ100回・フォアハンド、バックハンドの素振りをそれぞれ50回をやらされました。相当な運動量でした。これを3年間毎日続けました。しかし…僕は全く痩せませんでした。今となっては、その理由がわかります。僕は運動をした分だけしっかりと食事をとりました。毎食ご飯を2杯はおかわりしていました。運動した分だけ食べていたのです。しかし、「運動部に入れば痩せる!」と思い込んでいた僕はそれに全く気付かず痩せない現実に絶望しました。そして「こんなに運動をしても痩せないなら、俺はもう一生デブのままなんだ…」悟りました。痩せることを完全に諦めました。高校に入学しました。その頃の僕の状態は、・今までのいじめによって植え付けられた劣等感・運動しても痩せないという現実を知った絶望感・全身にこびりついている脂肪による体型コンプレックスとにかく悲惨でした。自分に自信がなく、友達が話しかけてくれても「いい人づらしやがって…どうせ俺のことデブだと思ってるんだろ…」と、自分に仲良くしてくれる子さえも完全に信用しきれない状態でした。本当にどうしようもないドデブ男子高校生でした。正直、人間として腐っていたと思います。しかし、そんな僕も恋をしました。人生初めての恋でした。「〇〇さんと絶対に付き合いたい!こんな体型じゃ相手にしてもらえない!」と思い、中学で諦めたダイエットにもう一回取り組み始めました。とりあえず近くの大型書店に行き痩せそうなダイエット本を片っ端から買い、ひたすら挑戦しました。1個目のダイエットに挑戦......ダメ。2個目のダイエットに挑戦......ダメ。3個目、4個目…............全部ダメ。合計50種類以上のダイエットに挑戦しましたが全て失敗しました。「俺は痩せるのに向いていない体質なんだな…本当に一生デブのままなんだな…」と完全に痩せることに挫折しました。でも、恋は諦めきれずに、思い切って告白をしました。返事は「ごめんなさい…。私もっとスタイルが良くて、腹筋見えている人が好きなの…。清水くんの体型は生理的に無理です…。」フラれる覚悟で行きましたが本当にショックを受けました。性格も良くて清楚系の彼女に「生理的に無理…。」という言葉を言われるとは思いませんでした。いじめられ慣れていた僕もさすがにこたえました。初恋の人に生理的に拒絶されるショックは相当なものでした。その日を境に、僕は人との関わりをシャットアウトし、卒業までずっと教室の端で孤独に過ごしました。大学に入学する頃には・身長170cm・体重82kg・体脂肪率27%でした。しかし、そんな僕に人生を変える運命の出会いがありました。その出会いがあったのは、大学1回生の夏休み。太陽が西に傾き始めた夕方17:30ごろ、木々が生い茂るお気に入りの道をのんびりと散歩している時でした。高校時代にお世話になった先輩と久しぶりにお会いしました。先輩と久しぶりにお会いした時、僕は驚きを隠せませんでした。なぜなら、僕が知っている高校時代の先輩は正直僕よりも巨漢で醜い体型をしていたからです。いわば、先輩とはデブ同盟ともいうべき暗黙の了解で仲良くなった人なのです。そんな先輩が白い細身のパンツを履き黒いジャケットを羽織ってモデルのようなスタイルで僕の前に現れたのです。さらに話を聞いていくと、先輩は現在ジムでトレーナーとして働いているそうなのです。僕は恐る恐る先輩に訪ねました「どうやって痩せたんですか!!??」そして、高校のあの日からずっと我慢していた気持ちをこらえきれずに先輩に言いました。「痩せたいです!!!僕にダイエットを教えてください!!!」僕は今までやったダイエット、そして悩みを全て先輩にぶちまけました。先輩は静かにうなずきながら最後まで聞いてくれました。そして、僕の話が全て終わった後先輩が痩せた理由を静かに話し始めました。「清水、俺がやったのは…...」そこで聞いた話はどれも衝撃が走りました。『痩せなかった訳』『痩せる原理』『トレーナーだからこそわかる腹筋の割り方』の全てを教えていただきました。その日から、さっそく先輩から教えていただいた方法を実践してみました。すると、何も難しいことはしていないのになんと1週間で2kg減量しました。僕は感動しました。「何をしても痩せることができなかった俺が、たった1週間で減量できるなんて…。」それからずっとその方法を継続しました。1か月で合計6kgの減量に成功しました。.......2ヶ月で12kgの減量。そして、3ヶ月で17kgの減量に見事成功しました。・体重は65kg・体脂肪率は9%になっていました。僕はたった3ヶ月で17kgの減量に成功し、美しく腹筋が割れ、細マッチョという憧れのスタイルを手に入れることができたのです。僕はこの方法に確信を持ちました。なぜなら、今まであれだけ痩せることができなかった僕も、無駄な脂肪のない肉体と美しい腹筋を手に入れたからです。そして「今でも十分すごいけど、もっと最強の方法に改良できるのでは?」と考え、先輩ダイエット法を分析することにしました。すると、とある本質が見えてきました。そして、その本質を意識して今まで買った膨大なダイエット本を読み直しました。挑戦しては失敗した数多くのダイエットを研究しました。その中からダイエットの本質を掴んでいる知識を拾い集めさらにまとめ直しました。そして、ある一つの最強のダイエット法をつくりだしてしまったのです…。そんなある日偶然にもサークルの友人に質問されました。「あんなデブだったお前が、どうやってこんなに痩せたんだ?」そいつも僕くらいデブで二人でいつも「彼女欲しい...」「腹筋割りたい...」と、愚痴り合っていました。いわば彼は、僕の大学時代でのデブ同盟の相方だったのです。そんな僕が突然デブ同盟から抜け駆けをしたのですから、問いただされるのも無理がありません。僕は相方に、出来立てほやほやのダイエット法を教えました。すると、相方はなんとたった57日で美しく腹筋を割りサークルの男子たちから羨ましがられる細マッチョボディを手に入れたのです。それだけではありません。「痩せて自信がついたから、思い切ってMちゃんに告白したんだ。そしたら...OKだってさ!」と幸せいっぱいの顔で話してくれました。Mちゃんは僕のサークルの同期で一番かわいくて人気がある子でした。80kgの陰キャデブ男子大学生が、たった57日で細マッチョボディに生まれ変わりサークルNo.1の美女と付き合ってしまったのです。ここで確信しました。この方法は数あるダイエットの中で最も短期的で効果のあるメソッドだと。それはそうです。僕でさえ痩せることができた先輩のメソッドを、より洗練して作りだされたものなのですから。本屋に置いてあるダイエット本、テレビが流している情報は全て嘘だと断言できます。なぜなら僕が実験台になり全て試し、痩せられなかったのですから。僕の言うことが信じらないならそれらの本や情報を受け取り一生痩せないダイエットに挑戦してください。それが嫌なら、嘘にひっかかる前にこのブログを読みたった57日で美しい腹筋を手に入れてください。この方法は僕にとって一生の宝物です。そして僕はこのダイエット法を公開することにしました。なぜなら、世の中には以前の自分と同じような悩みをもった人がいると、そう気づいたからです。体型のせいで自分に自信がもてず、暗い性格になり、暗い毎日を送るのはとても悲しいことです。あなたは大学生もデブのままで暗い性格で楽しくない毎日を過ごしたいですか?それともスタイルが良くて明るい性格で笑顔で楽しい毎日を過ごしたいですか?もう体型で悩むのは今日までにしましょう。僕がこのブログを通して、あなたの悩みを解消します。なので、あなたが悩んでいること、求めている情報をしっかりと伝えられるように、コメントやメッセージでいただいた質問や相談には全力で答えます。どんな小さなことでも構いません。「こんなこと聴いて笑われないかな」「バカにされないかな」なんてことは一切ありません。僕はあなたの味方です。僕はあなたよりも、ほんの少し先を歩いてるだけです。あなたと同じ目標を持っていた仲間の1人です。なので、フランクに接してくれて全然いいです。堅い関係じゃなく楽にいきましょう。あなたも楽に構えてくださいね。それじゃあ、これから一緒にがんばっていきましょう。よろしくお願いします!最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
テーマ: ※必読記事※
テーマ: 痩せる思考法
テーマ: 燃焼促進
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります