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初めまして、あきと申します(*・ω・)*_ _)こんばんは(*Ü*)ﾉ"🌙.*·̩͙ 今日から（2019年02月21日）アメブロでダイエットの記録を残していく事にしました！！マメな人間ではないのですが…できるだけ毎日記録を付けていこうと思います✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡ 何かしらダイエットの記録を残しておきたかったのと…挫折しそうになった時に見返したりして気を引き締めたり…二度と前のような自分の姿にならない為に( *｀ω´)o゛ムキッ！！自分にムチを入れる為に！って感じでもありますが…今から3年前に鏡に写った自分の姿に幻滅をしてダイエットを開始しました！←事の始まりはここからです(爆)このままじゃ駄目だ…とか、太ってる自分が醜いと感じたり、不健康そうと言うか…不健康でしたし、食生活も無茶苦茶な感じでしたし、本当にこのままじゃいけない…！と危機感を感じてダイエットを真剣に始めました。着たい服も着れないとか…着れても服が可哀想…とかそんな罪悪感も感じましたし、痩せて健康的になりたい！と思って長いスパンで 『無理は絶対しない！』をモットーにダイエットを今日まで続けてきました！何度も何度もダイエットを失敗したりリバウンドをしたりしましたが、ゆる痩せにダイエットのやり方とか方法をチェンジしてここまで痩せる事が出来ました！！マイペースな人間なので(笑)増えたらまた今日から頑張れば良いかな～ぐらいの気持ちでダイエットをしてきたのでそれが良かったのかもしれないです(笑)☜焦るべからず！ってやつです(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)たまには、自分に甘やかしたりする日を作ったり(笑)して好きな物を食べて満たされたり…気持ちを新たにまた明日から頑張ろう！って気持ちを切り替えてダイエットに取り組んでいこうと思います！こんな私ですが…宜しくお願いします((｡´･ω･)｡´_ _)) ※アイコンとTOP画像は、ブログなどを開く度に安室奈美恵さんみたいな メリハリついた健康的な体型になりたいと思ってずっと壁紙にしていました！！ この安室奈美恵さん見ると 『ダイエットを頑張ろう！✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡』 って気になります！！ （ダイエッター ちぃさんの新春ダイエット企画に参加してます！ 平成最後の春ダイエットチャレンジ ！ 自分ができる範囲で回数は決めて出来ない日とか… やらなきゃいけないとかの気持ちで参加するのでは無くて 自分が続けられる回数やルールを決めてやれば自然とやり切れたり、 終わった後の達成感や自分の体型の変化を実感すると思うので… 『無理は絶対しない！自分のできる範囲で回数を決めて実行する！』 をマイルールにして参加したいと思います✧*｡٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*｡）※サイトで使用している全ての画像の ダウンロード及び、無許可転載・転用を一切禁止します。 また、投稿している画像は、自己管理、自己責任の元、 個人的に楽しむために掲載していますので、 ご理解宜しくお願いします<(_ _*)> また、画像は圧縮しているため 原物より小さく画像表示しております。 クリックすると、大きな画像が見れますよ(*≧▽≦*)☆★☆
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