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船橋市在住のフィットネスインストラクターです。短大卒業後、証券会社に入社。人事部にて新卒者採用担当。3年後、エアロビクスとの衝撃的な出会いをきっかけに退社。スタジオNAFAのインストラクター養成コース生となり、1992年よりフリーインストラクターとして活動しています。現在は近郊の公民館サークル、都内スタジオでの活動の他、自宅を解放しての健康体操教室を主宰。主にエアロビクス、ペルビックストレッチを指導中。またこの10月より新たに開講した「BFA指導者養成コース」に参加。Beauty☆Functional☆Aerobics 美と機能性をどこまでも追求した有酸素プログラム!背骨のしなやかさを保つことによって、心も身体も美しく健やかに、そしてポジティブな笑顔あふれる輝く毎日をいきいきと生きる♡たくさんの人に幸せをお届けできるよう勉強中です。私生活では高3娘、中2息子、小6娘の3人の子育てに絶賛奮闘中の母でもあります。優しくて温かい、居心地のいい私の部屋にぜひ遊びにいらしてくださいね。
テーマ: Sintex
テーマ: 日々の暮らし
アラフォー
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