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松戸市五香東口 ふきざわ指圧整骨院と併設して少人数制のヨガ&リンパマッサージサロン【ホロホロ トータルボディケア】を主宰している蕗澤淳子(ふきざわ じゅんこ)と申します。漢方養生指導士、経絡ヨガ、整体ヨガ、骨盤ヨガ、リンパドレナージュ、アロマテラピー、そしてお味噌や梅干しなど、自然食を手作りするのが大好きな二児の母です。21歳からエアロビクスインストラクター、トレーナーの仕事をしておりました。その頃は、身体を酷使していたため、冷え、過敏性大腸症候群の悩み、自律神経、ホルモンバランスの崩れによる生理不順で、婦人科の病院へ通院していました。それを改善するために出会ったのが、アロマテラピー、自然療法でした。そして、アロマテラピーを取り入れたストレッチエクササイズのレッスンを行ってきました。その結果、二人の子供を妊娠、出産したときも、母子共に健康で助産師さんも驚くほどの安産でした。そんな経験を活かし、サロンではアロマテラピーを取り入れリンパドレナージュ、フェイシャル、リフレクソロジー、ヘッドマッサージの施術を行っておりました。35歳を過ぎた頃からは、更年期の症状にも悩まされるようになりました。東洋思想の陰陽五行説を学び、ライフスタイルに取り入れたところ、更年期の症状も落ち着き、さまざまな身体の不調も改善していました。現在、経絡・ツボの作用と精油の東洋医学的な作用を組み合わせた、ホームケア向けのセミナーレッスンをふきざわ指圧整骨院にて定期的に開催しています。また、ホットヨガスタジオ『カルド五香』にて経絡ヨガ、骨盤ヨガのレッスン、『ふきざわ整骨院』では経絡ヨガ、整体ヨガを担当しています。特に、女性に大変多い、自律神経やホルモンバランスによるむくみ、たるみ、体重増加、生理不順、更年期症状、花粉症、アレルギーまで、お薬なんかに頼らず、自然療法と東洋医学で身体の不調を改善、予防していけるようになります。経絡ヨガは滞った経絡に気を流し、その巡りを改善すことを目的とします。東洋医学の施術と同じような効果が期待できます。自分に合ったポーズを選び、日ごろの体調管理にぜひ役立ててください。
テーマ： ├木－春の過ごし方
整体・リラクゼーション
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