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こんにちはメンタルコーチでタロッティストの碧音(あおね)こと貝阿彌友美です。よろしくお願いします。タロットと質問(コーチング)を通じて、あなたの気づいていない本来のチカラを200％引き出し、人生を加速するお手伝いをしています。私は、「自分が大嫌い」でした。「自分が大嫌いだから、人に評価されることで存在意義を確認したい！」と思い仕事に打ち込みました。くそ真面目だった私は、とにかく頑張って頑張って仕事をしました。そして、こう言われたかったのです「あなたがいてくれないと困る！！！」おかげさまで仕事はバリバリでしたが、仕事に打ち込むあまり、無理がたたって身体も心もボロボロに。出張先で倒れて、救急車で運ばれること2回。それでも、また仕事がしたかった。「仕事してない自分には価値がない」そう思っていたから。だから、自分の心や身体の状態なんておかまいなしに、仕事を続けていました。そんな無茶な生活が長く続くはずもなく、「ウツ」と診断され休職することに・・・。休職中も、仕事をしてない自分が不安で不安で休職期間を短縮して、無理やり仕事復帰しました。そんな生活の中で「私このままでいいのかな？」しんどいまま働きつづけ、消耗しつづけ、月一で精神科に通い薬をもらって、その場しのぎで症状をごまかす。このままひとりで40歳を迎えてこのままひとりで50歳…。なんだか恐ろしくなってきました「このままじゃダメだ！」そう思った私は、働き方を変えましたなぜ、こんなに「自分が大嫌い」になったのか知りたくて、いろんなセラピーを受けたり心理学などを学びましたいろいろな学びや出会いを経験する中で、「自分と仲良くなると楽に生きられるんだ！！！」と気づきました。「まずは自分がどう感じるかを大事にする」「自分のご機嫌は自分でとる」そんな風に自分と仲良くしていると、あら不思議！フルタイムの仕事で出張だらけの生活でしたが取りたいと思った資格は、すべて一発合格！！婚活は一切なしで、45歳で理想の彼と出会い、結婚して自分のやりたい仕事をできる幸せを手にいれましたこのブログでは、「自分が大嫌い」だった孤独な私が、「自分と仲良くなり、周囲の人々に支えられ、幸せに過ごせるようになる」までの体験や経験、そして現在進行形の気づきなどをお伝えしていきたいと思います。「自分と仲良く」することで、「イキイキと楽しく過ごせる人が増える」お手伝いが出来れば幸いです
テーマ： 本日のタロット♪
本レビュー
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
何度いっても伝わらないのは聞き手が悪いのか？
焦っている時こそ客観的視点が大事
テンパってるときは脳内小人さん会議をしてみる
静かに燃え続ける情熱の火に気づく
お題をクリアしないと繰り返しやって来る