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MOVE(ムーブ)はスポーツジムに通うフィットネス愛好家たちのサークルです。全国のジムオタの面々が、各ジムの設備やスタジオレッスンについて、体験・感想・評価をシェアしあっています。■メンバーが加入しているジムは以下の通りです。ルネサンス、コナミ、NAS、セントラル、ゴールドジム、ティップネス、東急オアシス、ドゥスポーツ、ライザップLAVA、カルド■対象となるスタジオレッスンは以下の通りです。(1)ダンス系プログラム・・・ズンバ、リトモス、メガダンス、バイラバイラ、ボディジャム、グループ・グルーヴ(2)筋トレ系プログラム・・・ボディパンプ、グループパワー、ラディカルパワー、シェイプパンプ(3)調整系・体幹系プログラム・・・ヨガ、ピラティス、ボディバランス、センタジー、オキシジェノ、ホットヨガ、パワーヨガ、エアリアルヨガ、SUPヨガ、アシュタンガヨガ、アディダスヨガ、ホットヨガ、オダカヨガ、ライザップヨガ(LIPTY)(4)格闘技系プログラム・・・ファイドウ、フループファイト、ボディコンバット、ファイトアタック(5)水泳プログラム・・・アクアビクス(6)自転車プログラム・・・フィールサイクル(FC)、トップライド、グループライド
テーマ: リトモス振り付け
フィットネス・トレーニング
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