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名古屋の久屋大通りにある、ラン&ウォークサポートステーション「Run up(ランアップ)」のファスティングブログ。私自身、ファスティングを行って食事を見直すきっかけになりました。これまでも食べ物には気をつけていたつもりが、つもりだったことに気づき、日常生活を送るだけで有害物質が身体に蓄積され、それが体調不良にもつながることを知りました。ファスティングで体質・体調が改善されるお手伝いができればと思います。twitter:https://twitter.com/runup_nagoyaFBページ:https://www.facebook.com/runup.runninginstagram:https://www.garow.me/users/runup_nagoya/2215892890
テーマ: ブログ
ダイエット記録
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